生活當中，老年人需要注意自己的身體保健方法，老年人的免疫能力本身就很低下，因此在日常生活當中，需注意一些事項，避免造成摔倒，冬季摔倒的事件非常多，大家需要注意了解原因，告訴你老年人摔倒的6個原因，平時要小心行事。
1、步态失調。
年事已高的老人常出現蹒跚步态，身體重心前移，使身體處于前傾狀态，有的還可因小腦腫瘤、出血或前庭疾患等，也使步态失調，很容易發生跌倒。
2、視力減退。
随着年齡的增長，老人多有視力減退，且常易患白内障、青光眼、黃斑退行性病變，視力由于敏感度減弱或夜間視力下降，就更容易被行走中的障礙物絆倒。
3、藥物影響。
部分老人患有某種慢性病，需長期服藥治療，如高血壓病人服降壓藥過量，可以出現降壓供血不良綜合征;糖尿病人用降糖藥不當出現低血糖;失眠老人服安眠藥等，均可出現頭暈而跌倒。
4、心腦血管病。
老年人常患的心腦血管疾病，如高血壓、冠心病、腦動脈硬化、椎基底動脈供血不足、心律紊亂等，均可導緻短暫的腦供血不足，緻大腦缺血缺氧，使病人突然發生腦功能失調，出現意識喪失而昏倒。
5、環境生疏。
老年人離家外出，對臨時住處或活動場所不熟悉，如路面不平、潮濕、光線不足、樓梯不規則、地毯松動、破損等，容易跌倒。
6、其它原因。
老人跌倒還可發生于酒後，特别是醉酒之後;另外，熱水洗澡時間過長、較長時間卧床、久蹲大便後突然改變體位等，亦可引起短暫性腦貧血而發生跌倒。
溫馨提示，在日常生活當中，需要注意自己的步态，避免造成失調，而且要注意視力的變化，以免影響到健康生活，平時需要注意合理地進行調節，要注意心腦血管的變化，避免影響到身體的健康，帶來不利後果，希望大家盡早認識。
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