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糖吃多了有什麼壞處

健康 更新时间:2025-01-14 19:16:07

  1、如果糖吃多了,不能夠及時地鍛煉消耗掉,就會堆積在身體裡,人就容易變肥胖。而且吃多了以後容易形成齲齒,尤其是小朋友吃糖多,喝碳酸飲料,對牙齒的發育非常不好,形成齲齒。

  2、另外糖吃多了,也會造成女性的發育影響,尤其是造成肥胖、多囊卵巢綜合征。糖吃多以後還會對胰島的功能産生影響。因為體内能夠分解糖的胰島素就是在胰腺裡分泌的。因此糖吃多了以後,胰島功能的負擔加重,容易形成糖尿病。

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