在很久很久以前的很多很多地方，都拒絕将女性身體展示當作美，女性曲線被視為淫欲之源，是魔鬼的誘惑。歐洲中世紀的女裝，幾乎無一例外采用了遮掩的态度。

　　但即時在還很不發達的低科技時代，女人的罩杯保護戰就已經開始了。當然她們也隻有一些低科技的方法和手段，用胸衣把自己身體雕塑成S形的魔鬼曲線，而她們所付出的代價是痛苦、健康甚至生命。

　　因為人為束縛，女性的肺部機能被嚴重削弱，胃、腎、腸等器官都被迫下移，下半身血管受到強烈壓迫，人體的三大機能———呼吸、消化和血液循環同時受阻，嚴重時會直接引發猝死。

　　相對于不能普及的緊身胸衣，大衆更願意接受和使用一些藥物配方。但世界上哪裡去找這樣一種藥物配方呢？在讓人體某一部分變大的同時，又能讓令一部分變小？指望藥物塑造魔鬼身材的要求，本身就是矛盾的：一道加法題，要用減法來做。無論怎樣的化學藥物，副作用都是不能小視的。

　　還是法國人有辦法。據說他們發現了纖維素配方對減肥瘦腰有效果，因為它可以取代食物中一部分營養成份的數量，而使食物總攝取量減少；纖維素促增加唾液和消化液的分泌，對胃起到了填充作用，同時吸水膨脹，能産生飽腹感而抑制進食欲望；它與部分脂肪酸結合，使得當脂肪酸通過消化道時，不能被吸收，因此減少了對脂肪的吸收率。當然這是後來的解釋。

　　其實，多吃膠原蛋白含量高的食物、多喝牛奶豆漿，再加上物理按摩等手段，是最簡便易行和行之有效的。畢竟，健康的才是美麗的，關愛自己遠比形體的虛榮來得更重要。

　　女人日常生活六種行為最毀胸

　　一、用香皂洗澡有害乳房健康

　　若每晚重複使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，并要恢複其酸化環境，則需要花費一定時間。

　　現代醫學認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也随之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導緻角質層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是不利的。

　　有關專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由于乳房局部過分幹燥、粘結及細胞脫落引起的。若每晚重複使用香皂等清潔物品，則易堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，并要恢複其酸化環境，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。

　　因此，要想充分保持乳房局部的衛生，最好還是選擇溫開水清洗。

　　二、内衣不合适影響乳房發育

　　切忌配戴不合适的乳罩，或幹脆不配戴乳罩。選擇合适的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型号适中的乳罩，應做到以下3點：

　　①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型号為宜。

　　②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶。

　　③乳罩凸出部分間距适中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

　　有些少女常常不配戴乳罩，認為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。隻要乳罩配戴合适，就不會影響乳房的發育，有利無害。

　　三、長期側睡乳房不對稱

　　長期偏于一側的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環。但孫主任指出，這種現象不必過分擔憂，随着不良習慣的糾正，或經過反複有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。

　　四、洗澡時水溫過高或過低緻乳房松弛

　　乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚幹燥。

　　五、過度節食緻乳房發育不良

　　飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房内部組織大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節食，甚至天天都以素菜為主，結果使得乳房發育不健全，幹癟無形，那麼其他養護措施也就于事無補了。

　　六、花樣内衣易導緻皮膚過敏

　　蕾絲花邊、镂空圖案等内衣的點綴無疑會讓女性“豔光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身内衣就像給乳房“上刑”，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導緻乳腺增生 性疾病。

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