對于女性來說，性感受是一種強烈身心體驗。據調查，做愛時，中國近80%的女性不知道性高潮是怎麼回事?那麼，到達性高潮的女性的當時是種什麼感覺呢?

　　什麼是女性性高潮?

　　性高潮是人類經過長期生物進化而産生的一種身體本能，自體自然是有能力發動并承擔性高潮反應的。是指在性刺激之後，身體與心理對于性愉悅的反應，男性和女性都有性高潮。通常會有射精、臉紅、抽搐等生理表現。女性的性高潮是多由陰蒂刺激産生，通常會有幾個生理方面的表現：

　　1、女性陰蒂脹大突出，随高潮跳動。

　　2、女性陰道的括約肌會間歇式的收縮。

　　3、女性陰道分泌物增加。

　　4、女性會喊叫或是無意識的發出呻吟。

　　女性在高潮過後，并不像男性一樣馬上從高潮的狀态消退，往往仍陶醉在其中，這稱為餘韻。有些女性在高潮後會有肌肉癱軟的現象，此現象讓女性可能暫時有腿軟的感覺。有一些女性高潮後會精神飽滿，皮膚非常的紅潤。有一些女性會體驗到高潮時分泌物大量湧出，稱為女性潮吹。這些體液主要來自于斯基恩氏腺。

　　女性性高潮的四個生理特點

　　女性獲得高潮所需的時間，也是十分個性化的。最短的隻需要一兩分鐘，最長的也許需要幾十分鐘。這與女性的性興奮有很大的關系，但基本上為15-30分鐘。也就是說，一般情況下女性達到性高潮所需要的時間要比男性長幾倍。女性整個性反應周期持續的時間比男性長，其中包括四個方面：

　　1、興奮性緩慢上升的興奮期;

　　2、持續時間更長的平台期;

　　3、短暫的高潮期;

　　4、持續時間較長的消退期。

　　人們隻有明了女性這些生理心理特點，才能更好地調适性生活，并使之更加和諧完美。

　　女性高潮從懸置感開始

　　女性的性高潮到底是什麼的感覺?據有過此經驗的女性描述，女性性高潮以一種稱做懸置感的感覺開始，那一刹那間的感覺似乎是懸在半空中，通常為13秒鐘。這種懸置感相當于男人性高潮前經曆的不可避免感(男人無法抑制射精時便有此感)。随着陰蒂受到不停的有節奏的刺激，極度敏感的神經将沖動送到脊髓，又在脊髓裡馬上改道送回骨盆區的性高潮肌肉。

　　懸置感就這樣從陰蒂散發開來，進入盆骨。發生這種現象時，女人漸漸忘了周圍的一切，甚至不知道自己在哪裡就像電力不足的電燈漸漸暗一樣。神經系統将大多數的沖動用于發起肌肉大量的一陣陣的攣縮，從而将淤積的血液從陰道外壁周圍擴張的血管中擠出。

　　男性需科學看待女性性高潮

　　建議男女雙方都不要太過于看重女性一定要每次性生活都達到性高潮，隻要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。對男性而言，應該理解女性在性方面的需求和反應，在性生活中應注意方式的選擇、氛圍的營造和雙方情感的溝通。如果對方确實感覺舒服，不必為了證明自己的性能力和性技巧而苛求對方每次都一定要有性高潮。

　　至于那些結婚多年從未體驗過性高潮的快樂者，或者對性生活沒有絲毫激情的，才算是女性性功能障礙，有必要到醫院請性醫學專科大夫診治。

　　KK提示：通常女性在8―12分鐘的實質性愛後，就已經準備好迎接高潮，而這對于很多男性來說是也許有些困難，他們很可能在這之前就已經達到巅峰，所以男性必須懂得運用其他性刺激手段來彌補這種生理差異，放慢自己的速度。

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