說情緒隻是女人的困擾，男人也一樣。八種不可忽視的情緒，危害着男性的健康——
NO.1：敵意專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升一分，患心髒病的危險就增長6 個百分點。因為“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統，還能對心髒系統産生壓力，嚴重的還會導緻
心髒受損。
No.2：季節性情緒失控随着冬季的到來，男人們要警惕這個季節可能導緻的情緒問題。“季節性情緒失調”是指因天氣變化而産生的情緒疾病，因多發于冬季又被稱為“冬季抑郁症”。
NO.3：憤怒吃的量多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而VB1 缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現 VB3缺乏與焦慮有關，VB6 的不足則導緻思維能力下降。另外，肉類吃多了，體内的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發怒。
NO.4：悲傷從科學的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由于體内氨基酸的長期不平衡導緻的。另外，身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
NO.5：多疑多疑使心理安全指數降低，因多疑引發的猜忌更是誘發兩性戰争的導火線。多疑還讓人寝食不安。
NO.6： 郁郁寡歡除了感情生活中的不幸，還有什麼能讓血性男兒郁悶呢 分析認為：血液中血糖不足能夠導緻抑郁。另外，汞中毒也是導緻郁郁寡歡的重要原因。
NO.7：恐懼男人也會感到恐懼嗎 當然，而且，他們經常會陷入恐懼中。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最多的是在職業發展方面，工作所導緻的壓力對他們的健康危害也最大。
NO.8：“性”情男人更需要被愛。調查發現，認為妻子愛自己的男人心絞痛的患病率明顯低于那些不被愛的男人。
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