理想的腰臀圍尺寸之比是:一般健康而未停經的女性,其腰臀圍尺寸之比應該在0.67~0.8之間,而體重則無關緊要。你擁有傲人的腰臀線條嗎?
現代女性不要有肥大的臀部和肚子,臀部超過标準的女性應該每天堅持做減肥體操,這樣可以減去多餘的脂肪。
理想的腰臀圍尺寸之比是:一般健康而未停經的女性,其腰臀圍尺寸之比應該在0.67~0.8之間,而體重則無關緊要。大家耳熟能詳的“91-63-91”(厘米)這個三圍最佳值,其中腰臀圍之比就是0.692。
(1)揮腿
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