一、場合不同——防曬品主要分清爽型、抗水型、抗汗型，挑選防曬産品要根據日照時間的長短和場合的不同選用不同類型的産品。
一般來說，日常使用選清爽型，戶外及運動選抗汗型，水上或劇烈運動選抗水、抗汗型。
無論挑選哪一類型的防曬産品，都要先試試是否過敏。先在自己的手腕内側試用一下，10分鐘内如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話，說明你對該産品有過敏反應，可以試用比該防曬指數低的産品。如果還有過敏反應的話，就隻能放棄選擇這個防曬産品了。
二、膚質不同——不同膚質的人選擇防曬品有個簡便方法，就是日常哪個品牌适合自己，同樣可選擇該品牌的防曬産品。
選擇防曬産品，要做一項膚質檢測。油性肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚宜選擇乳性潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇較為廣泛，乳液狀、噴霧狀的防曬霜适合各種膚質使用。如果平時很少護膚或者使用護膚産品不固定的人，應優先選用乳液、噴霧狀産品，少用霜、膏狀産品等，防止産生過度油膩的感覺。
三、工作不同——工作不同使用的防曬産品指數不同。
一般早出晚歸的上班族，隻在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，用一些防曬指數較低的産品就可以了，一般防曬指數不用超過20，以臉部防曬為主。戶外工作時間久者，例如交警，應當選用防曬指數稍高的産品，根據情況選用防曬指數為20～35的産品。遊泳是夏季常見的娛樂健身項目，但陽光強烈時最好不露天遊泳。防曬品以防水的為好，防曬産品的防曬指數最好在30左右。
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