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男性問題都是“折騰”出來的

健康 更新时间:2025-06-03 17:43:53

  社會上流傳這麼一句話:“做男人難,做現代男人更難。”這種“難”不僅體現在維護社會地位和家庭生活上,更體現在男性維護自身健康上。

  根據世界衛生組織的定義,男性生殖健康應該包括3方面内容,解剖結構、器官功能和社會心理正常。和生殖器官有關的疾病,加上性功能問題和不育,都屬于男性非常關注的疾病。其中有不少,都和男性的“折騰”密切相關。

  比如不少男性都愛喝兩杯,但若是酗酒,那就糟糕了。臨床發現很多勃起功能障礙都是由酗酒導緻的;酒精會謀殺精子,導緻不育,還會刺激前列腺,誘發炎症。

  如今競争壓力大、工作重,男性常常是一忙起來就忘了時間,有的人還養成了憋尿的毛病。長期憋尿會影響膀胱收縮肌的功能,造成泌尿系統感染,誘發前列腺炎等。若是因為忙而忽略了性生活,不但影響夫妻感情,還會引起交感、副交感神經失調,誘發不射精症。

  此外有些男性表面上對小毛病不在意,私底下卻是大量進補,還盲目聽信一些偏方,反而對健康無益。

  預防男科疾病,最重要的就是養成良好的生活習慣,不要過分勞累、不吃辛辣食物,保證規律的性生活。同時應牢記一句話:“如果身體偶有不适,且症狀會自行消失,那就置之不理。”千萬不要過分誇大身體的不适症狀,因為長期心理作用造成的負面影響,會超過疾病本身,最終使偶爾的症狀被固定下來,成為真正的疾病。

  太陽石生殖健康專欄

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