遠離性病須保“潔”

　　性傳播疾病是通過性交、皮膚接觸、口唇或舌的接觸傳播的疾病。這些病不僅會引起生殖器官的淋巴結病變，也能引起全身皮膚和重要器官的病變，甚至威脅生命。

　　預防性傳播疾病，一方面要選擇正确的生活方式，潔身自好，另一方面也要注意個人身體上的清潔衛生。

　　保持生殖器官的衛生

　　保持生殖器官的清潔衛生，對于維持正常的性生活和防止感染性傳播疾病是十分必要的。

　　女性應經常洗澡，保持外陰部清潔。可用1∶3000的高錳酸鉀水、潔爾陰、鹽水等清洗外陰；如果有白帶，應進行陰道沖洗；如有陰道滴蟲病、念珠菌性陰道炎、宮頸糜爛等疾病，應及時到醫院治療。

　　男性應保持陰莖的清潔衛生，皮膚上不應有污垢，冠狀溝内應充分清潔。包皮過長的人，應将包皮完全上推後，再進行清洗。如果包皮口窄小，應做包皮環切術，以保持龜頭充分暴露。

　　性交前提倡先沐浴或清潔外陰。一般提倡淋浴，避免到不清潔的浴場遊泳，不亂用他人的浴巾、内衣等。

　　性病的消毒與隔離

　　1．陽光照射

　　性病病人的衣物（尤其是内衣、内褲）在陽光下曝曬兩小時以上，可達到自然淨化的目的。

　　2．紫外線消毒

　　将消毒部位充分暴露于紫外線的直接照射下，距離不超過1米，每10平方米面積，可用1支30W紫外線燈管，照射時間以2小時為宜。紫外線有較好的殺菌作用，可消滅多種微生物，如杆菌、病毒、真菌、細菌繁殖體、芽胞等。

　　3．清洗消毒劑

　　含氯消毒劑可高效、快速地殺菌，并具有去污清潔的功能，能有效殺滅肝炎病毒、艾滋病病毒。

　　清洗消毒劑原液（如“84消毒液”）通常含氯量為5％，一般可加200倍的水稀釋使用，主要用于醫療器械、桌椅、台面、門把手、地面、衛生間、便盆、毛巾、餐具、茶具、嘔吐物及手的消毒。

　　4．新潔爾滅

　　這是一種低效消毒劑，不能達到滅菌的要求，僅适合于醫院和家庭預防性消毒、清潔。1∶500～1000的新潔爾滅稀釋液可用于眼（結膜）部、外陰部、婦産科、泌尿科粘膜的沖洗，也可用于地面、桌、床等的清潔與消毒。

　　保持手的清潔衛生

　　在日常生活中，完成每個動作幾乎都離不開手。手是潔淨的，也是污濁的，人有可能通過手感染到各種病菌。

　　粗糙的手，或手上有濕疹、炎症和微小的裂口，微生物就可在這些部位大量繁殖，甚至引起感染、發炎，有可能傳播更多的細菌。所以要經常注意保護雙手，做粗活時最好戴上保護性手套。

　　正确的洗手方法是用普通肥皂和流動的水認真洗手，搓揉至少10～15秒。洗手時注意指尖、指縫、指關節等處，範圍為雙手、手腕及腕上10厘米。用流動水沖洗，擦幹或吹幹雙手，并要選用質量好、刺激小的肥皂，擦手巾也最好是選用幹燥的、一次性使用的。

　　手的消毒一般使用75％的酒精、0.5％碘酊或0.5％洗必泰酒精溶液塗搽雙手及手腕，待其自然幹燥為佳。

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