tft每日頭條

 > 健康

 > 天天吃藍莓對眼睛好嗎

天天吃藍莓對眼睛好嗎

健康 更新时间:2024-11-29 20:58:06

  1、吃藍莓對眼睛真的很好,因為藍莓含有維生素A,維生素A呢是有利于眼睛的,當然還有花青素,花青素可以緩解眼睛疲勞,加上視網膜和視紫質的合成與再生,還可以預防近視。改善人眼視覺的敏銳程度,還能增強視力,可以對眼睛起到很好的保護作用。

  2、因為藍莓内的維生素對肝内排毒有奇效、清肝明目有奇效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved