性姿勢，對男人是一種心理需求，是一種霸占、是一種征服、是一種權力掌控、同時也是一種趣味。除了視覺享受外，男人對性愛姿勢的講究很多時候是超越生理層面的欲望，更多時候是一種心理需求。然而很多人誤認為性愛姿勢隻是一種技巧，雙方性愛至高點的興奮高潮是取決于這種技巧。事實上，人們往往簡化了性愛姿勢對男人的涵義。人們一直把注意力集中在有感受器官的那些身體部位上，忽略了這些姿勢背後對男人隐藏的社會心理作用。

　　男人為何迷戀性愛姿勢

　　除了儒家舊式三綱的觀念，若從男人的動物性本能上來看，男人是天生的征服者。男人喜歡控制别人，玩弄權力，也沉溺于争奪的遊戲并且樂此不疲。男人喜歡争取控制權，喜歡一手掌握，喜歡人人聽命于他。雄性動物是靠征服取得生存的，于是對那些常顯得柔弱的女人，男人們更是有征服的欲望。

　　和一個女人上床等于是“得到了另一個人”

　　男人們通常在意的不是女人愛不愛他，而是“女人是不是隻和他上床”。做愛，在男人心理上不是付出而是獲得。于是男人和女人做愛之後，會對着女人說：“你是我的”。

　　男人的這些心理欲念強烈到時刻都得從生理上獲得。比如走路霸氣，比如說話大聲，而最容易直接反映在男人身體上性的表現上。男人面對社會競争壓力，要打敗别人争取領導權，建立不可動搖的地位，曆經大大小小無數的戰役，才能獲取地盤。身心上必然受到不少挫敗感。在這樣的狀況下，要挺住已不容易，男人們在性滿足上可以彌補他們在事業戰場上的挫折感。

　　帶有男權意味的“男上位”和“後位法”

　　比如經典的“男上位”，不隻因為“男上位”是男人把女人抱上床後最自然最方便的姿勢，更重要的原因是，“男上位”賦予了男性壓制女性的勝利感，進而使男人容易産生“霸占成功”的情緒，于是可以挑起男人的興奮神經。

　　另一經典體位姿勢“後位法”也有一種涵義。後位法使男人可以從後面看着女人的一舉一動，而且給男人一種任他恣意馳騁的快感，這種讓男人豪邁萬仗縱橫四海的隐藏意義。

　　性愛姿勢最平等的要算是側面式

　　側面式是指伴侶兩人側身面對面躺着進行性交。這種姿勢使伴侶兩人的手都能任意地撫摸對方，且面對面的姿勢使得伴侶能彼此親吻，最是平等。不過對這個姿勢進行一點修改，就變成了一個“交叉”姿勢。施行此姿勢時，是混合着“男上位”的姿勢，除了有霸占意味外，由于姿勢變化比較古怪，而女人能夠接受，也給男人一種任其把玩的心理。

　　男人除了在女人身上獲得“性霸權”，男人也需要在其中找到趣味。于是數不清的各種姿勢就不斷演變出來。不過不論如何變化都由六、七種的基本姿勢演變而來。

　　男人愛換姿勢的心理動機

　　除了是尋找一種勝利感，也是一種霸占感。“愛怎麼就怎麼”，是男人在追求無上權利背後的終極誘惑。

　　做愛一年三百六十五式，這就是一個天方夜譚；如果把數量比作性愛生活的完美指數，那為了追求完美性愛，女人就要天天去練瑜珈，男人就要日日耗在健身房。其實生活總是平靜如水，情趣才是比姿勢對我們更重要的調味――一年三百六十五式的情趣，就像是我們生活的心情變化多端。

　　性愛體位真的有很多，有的簡單易行，有的刺激感強、對身體素質要求高。不過也足以看到性愛體位和性技巧的多種多樣。在性愛體位上，男女的争論還會繼續下去，那麼，男性們最鐘意什麼樣的性愛體位和性姿勢呢？對正常體位和其他體位又有什麼樣的要求呢？畢竟“知己知彼，才能百戰百勝”嘛，這個對于性愛這件事可是同樣适用哦！

　　男人最愛哪些性愛姿勢

　　top1、後背體位

　　獸性行為的後背體位排名第1。“具有征服感，喚起從背後到臀部一條線上的性感帶”、“散發着一股犯罪的氣憤，而且感覺很爽”等等引起男性征服感為主要理由。此外也有“從背後插入時，可以不理會她的感受，隻要盡自己的欲望去做即可”等喚醒男性動物性本能的理由。

　　top2、正常體位

　　占壓倒性的多數，大部分的理由是“肌膚可以緊貼在一起”；此外，還有“可以看到對方的臉”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心愛的女性的最後一招，就是正常體位”，也有不少人持有上述的意見，身心都可以合為一體的正常體位，可說是想和心愛女子做愛的體位。

　　top3、乘騎體位

　　可以清楚看見女方的表情”、“可以看見對方會産生快感的性愛姿勢”，男性其實很想看見女性的表情；此外，還有“女方很努力想要達到高潮的神情，很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃動就受不了”等視覺上的享受；當然也有人提出“不費力氣”之類體力上的意見。

　　top4、對坐體位

　　面對面坐在一起的姿勢，也是男性喜歡的體位，其理由是“她的乳房就貼在我的胸口，感覺很刺激”、“她的嬌喘聲剛好就在耳邊，聽起來格外令人興奮”等等。此外，女性仰身的姿勢，以及可以調節進出的節奏等等，都是其具有魅力的地方。

　　top5、側背體位

　　有關側背體位方面，一“整個都可進入，感覺很棒”的理由占壓倒性的多數；其他還有“在精神狀态不佳時，這招最省力”、“即使沒有激烈的動作，也能以輕輕的摩擦讓女性得到快感”等體力上的意見，以及“腳交纏在一起，以柔軟體操表現出情色的一面”等意見。

　　性愛不同姿勢的益處大盤點

　　1、快捷式（Quickie）

　　益處：減肥

　　輔導：你有很多機會可以突然襲擊，在她看電視、接電話等等，毫無準備的時候。這種由意外導緻的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路裡，如果出現高潮還可以再加40卡路裡，接近馬拉松的程度了！

　　2、側進式（Spooning）

　　益處：鍛煉骨盆底肌

　　輔導：決定射精強度的關鍵因素之一是恥尾肌，即PC（pubococcygeus）肌肉，它是負責阻止排尿的肌肉。日常隻需要在小便中間停下再放松數次，通過練習收縮和放松便可增強它的力量。當然，更爽的辦法是通過側入式做愛來鍛煉。當她側卧時，從背後進入，并收縮放松你的PC肌，使她達到高潮，你的PC肌越結實，快感就越強烈。

　　3、女上位式（Girlontop）

　　益處：鍛煉腹肌和腰背肌肉

　　輔導：對方在上面會相對主動，而你也可以節約一些體力，你隻需平躺雙腿自然伸直享受她的享受即可。但當你逐漸參與更多時，會不由自主地向上挺躍，這時你的腰腹肌肉都會得到有效鍛煉。

　　4、傳教式（Missionary）

　　益處：鍛煉胸肌

　　輔導：其實做愛的快感并不取決于懸挂、捆綁之類千奇百怪的輔助設備，最簡單最傳統的男上女下式至今還是使用得最廣泛最頻繁的體位，它能使雙方面對面直接的交流，但它同時也要求你能夠持續100個以上的俯卧撐，因為這一體位對于胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求。

　　5、後進式（Doggystyle）

　　益處：臀部肌肉

　　輔導：雙手握住她的胯部以便調整位置，挺入時收緊胸腹肌肉，外出時則收緊臀部肌肉。如果你覺得雙腿支撐不住，可以采取蹲姿，這會比跪着方便用力一些。

　　6、69式（69）

　　益處：鍛煉面部肌肉

　　輔導：用數字69來表現這一體位真是絕妙的想法，其中的快樂與刺激更是無需贅述，但口交會引起很多衛生問題，因此之前的清潔工作是必不可少且至關重要的，并且最好能将兩人的私密森林夷為平地，然後再充分發揮舌尖的潛力，長此以往，你的面部以及下颌肌肉都會得到鍛煉，不必擔心它們松弛。

　　7、站立式（Standing）

　　益處：腿部肌肉、二頭肌、三頭肌

　　輔導：這的确對身體素質要求高了點，但優點是随時随地享受激情。雙手托起她的臀部，讓她将雙腿纏繞在你的胯部以便使你的雙腿分擔一部分她的體重。借助你的踝部力量發起進攻并堅持下去。

　　五花八門的性交姿勢 七國大比拼

　　不同的國家，不同的男人做愛技巧是不一樣的。基于各國文化傳統的迥異，人們對性愛的理解與開放程度都不一樣，所以每個國家都有自己獨特的性交姿勢。下面一起來比拼一下中國、法國、希臘、南斯拉夫、日本、土耳其和印度，這7個國家的性交體位，看看哪個姿勢更适合你。

　　中國式性交

　　在中國人的觀念裡，性愛是很隐晦的話題。但對于中國古代的性愛書籍，對夫妻前戲描繪地頗為詳盡，包括愛撫、擁抱，而且男性必須在女性産生性興奮時，才可進入性交，與現在大家談性色變的态度真有天壤之别。

　　中國式的性愛有很多是仿真動物的性交姿勢，例如“鶴交頸”，是由男方坐在椅上，女性面對面坐在他的腿上，雙手圍繞在男性頸部的姿勢；而“虎交尾”就是所謂“後庭花姿勢”，女性跪趴在床上，男性從女性後方進入。

　　法式性交

　　法式性交是指一個女孩用唇舌來愛撫、吮舔男孩子的陰莖，直到他達到性高潮，一般用語叫做口交。如果是拉丁文的fellatio，是指女對男，如果是男人用同樣的方式來愛撫女孩，則叫做cunnilingus，男孩子會溫柔地親吻及吮舔女孩的陰蒂，直到她達到性高潮，但這種直接親吻對方性器官的方式并非每個人都能接受，所以，男女之前一定要先溝通好。

　　希臘式性交

　　希臘式性交方式是一種比較奇特的性交方式，也俗稱肛交。之所以叫做希臘式性交，是因為古希臘時期曾允許富人可以擁有男童作為性玩伴，而采行的性交方式就是這種肛交方式。現在肛交多半是男同性戀者的性交方式，但是也有異性戀采取這種交歡方式，不過，因為肛門附近十分敏感，而粘膜容易受損感染艾滋病，所以必須特别謹慎，最好戴上避孕套。

　　南斯拉夫式性交

　　這種姿勢會讓男女更有激情，盡享男女跨騎舌澡。南斯拉夫式還有幾個國際公認的體位。塞爾維亞人做愛是仿真強暴的方式，男性将女性壓在身體下面，雙手各抓着她的足踝，将腳擡高到她的頭部上方，然後盡全力進入女性的陰道。而克羅埃西亞人的性愛可說是女性的一種娛樂，先來一個精心的舌澡，然後女性再慢慢地跨騎在男性身上，進行性交。

　　南斯拉夫式還有一項教男性自慰的方法：男性蹲在地上，陰莖在腳踝之間，然後運用臀部和雙手，再配合腳的運動來自慰。

　　日本式性交

　　日本式性交帶有很強的性虐待意味。從18、19世紀的日本春宮和浮世繪中就可以看的出來，畫中的姿勢，有許多看起來就像是強暴，不但姿勢誇張、痛苦，而且還使用許多性虐待用具，例如戴在陰莖上的用羽毛做成的小環或是皮鞭、鐵鍊等工具。

　　日本人對強暴式的做愛方式似乎特别有感覺，這點可由日本的寫真集或錄像帶窺見一班，變态的方式常令人驚訝。日本男性喜歡在床上征服女性，他們甚至把戰場上的武器轉換成床上的性工具，認為女性痛苦的表情就代表擁有高潮。

　　此外，日本式姿勢通常是半裸，因為他們認為有遮掩的女性胴體更具吸引力。

　　土耳其式性交

　　土耳其帝國皇帝每次做愛都要被記錄下來。他擁有數不清的妻妾，并且教他魚水之歡的樂趣，不過那些技巧并沒有流傳下來。被選中的女性會裸體從床角爬進被子裡，在他的身旁扭動她的身體，直到他興奮起來完成性愛過程。不服從者會受到嚴厲的處罰，直到服從為止。而失職的妻妾則會被放進袋中淹死。

　　印度式性交

　　印度式姿勢裡，被公認最值得學習的是“立姿”，由女性站立往後仰，并用手臂攀住腿部，然後男性從前方進入；但是身材不夠柔軟的女性，要警惕閃到腰。另外一種則是女性用一腳站立，另外一隻腳盤到腰間。這種姿勢據說是印度神廟裡的女孩從小接管訓練才能做到，一般人最好不要輕易嘗試。

　　當然，并非所有姿勢都是如此的高難度。印度的性愛書籍“卡瑪經”，就介紹了許多實用的姿勢，如女性仰躺，腰部擡高，男性從正面進入的“大開式”；女性仰躺，做愛時雙腳維持張開的“大裂式”等等。

　　另外，印度宗教裡做愛姿勢常是虔誠的宗教儀式，甚至還包孕了冥思、瑜珈等運動，以避免男性太早射精。

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