男性到了青壯時期,腎氣盛,天癸充,機體的生長發育趨于穩定。這一時期的體質特點是形體完整,筋骨堅勁,精力充沛,體力強盛,性與生殖功能處于最旺盛時期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事業等諸多方面的因素難以盡如人意而緻肝氣郁滞,或縱欲而損傷肝腎。故多易發生肝腎病變,導緻性功能與生殖功能障礙以及某些生殖器官的疾病。根據這一時期的體質特點,在保健養生上,既要達觀開朗,知足常樂,也不能過勞傷身,恣情縱欲,應當避免各種理化因素的不良影響與損傷。在疾病治療方面,以調理肝腎為主,補瀉得宜。
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