“性”如同“笑”一般，是解放身心的行為。在性愛狀态下，人體除了血液循環增強，免疫力得到強化，壓力被緩解外，還可抵抗癌症。對于女性來說，男性精液中的某些成分能幫助殺死卵巢内癌細胞，不使用保險套做愛，女性患癌症幾率較低。而性愛對于男性來說，特殊之處在于，他們體驗的高潮次數越多，死亡率就會跟着降低。正因為性愛好處的研究層出不窮，人們很容易就會得出這樣的結論——“性愛能促進身心健康”。
然而，日本家庭計劃協會2005年年底的一項統計顯示，有3成日本夫妻過着“無性婚姻”的生活。韓國《朝鮮日報》的統計也顯示，28%的已婚女性一個月做愛次數在1次以下。日韓吹起的這股“無性婚姻風潮”帶來的問題不光是政府對人口老齡化的擔憂，還衍生出平民百姓的焦慮：性生活過少，會不會影響身心健康？
據日本媒體報道，性生活利于健康的結論給日本“無性一族”造成了相當大的困擾。他們在原本已經惡化的生活壓力、溝通不良、熱情不高等問題之外，又多了一個“沒有性生活會得癌症”的擔心，讓本來就複雜的兩性關系更加複雜化。
對此專家指出，這種擔心其實是對上述醫療新知理解過于片面的結果。卵巢癌、免疫力的确與性生活有一定關系，但并不是說有了性生活，就不用擔心這些疾病了。健康的飲食、運動和作息等生活方式對身體的影響更大、更直接。
今年日本曾有女性雜志指出，性愛會使女性體内的雌激素增加，對保持皮膚活力有益處。事實上，醫學證明，女性體内的雄性激素對保持皮膚年輕的功效更大。
還有一種說法是，缺少性愛會導緻女性體内雌激素減少，使更年期提早來臨，其實這也是性愛好處被美化後，讀者自己編織的神話。
專家認為，性愛當然重要，不過沒必要給自己造成額外的壓力。沒有性生活确實是個問題，但隻要不是壓抑自己，那又何必自尋煩惱呢？
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