在中國老年人的觀念中，“性”是避而不談的事情。因為，他們大多認為，人老了，性功能衰退了，沒有性生活很正常。而一旦老年人對性表現出興趣，就很容易被當作“不正常”甚至“變态”。專家指出，其實，老年人有性的要求和性行為都是正常生理、心理現象，而且大部分老年人性生活可以持續到70歲以上。老年人對于性事，要順其自然，量力而行，既沒有必要強求，也無需壓抑。

　　中國老年人過早停止性生活

　　一項題為《全國性文明》的調查顯示，中國女性51歲以後停止性生活的，城市占35.3％，農村占58.3％；中國男性51歲以後停止性生活的，城市占56.8％，農村占80.6％。專家認為，中國老年人停止性生活的時間過早了。

　　老年人真的沒有性欲嗎？其實不然。一項針對老年人的調查表明，60歲至70歲的老人，約有60％仍對性生活感興趣。而且大部分老年人性生活可以持續到70歲以上。

　　至于我國老年人過早停止性生活的現象，其原因是複雜的，包括了身體和心理的因素。首先是身體上的原因，因為人步入老年之後，糖尿病、高血壓、心髒病等疾病高發，而這些疾病都可能導緻性功能障礙。比如糖尿病患者，其陽萎發生率占40％-60％。其次，就是觀念問題，認為到了一定年齡就理所當然沒有性需求。69歲的陳工程師說，自己和妻子十多年前就停止了性生活，自從妻子停經之後就說不要了，現在夫妻分房睡，夫妻關系也變得很淡漠，經常為一點小事吵架。

　　老年人應當認識到，有性的要求和性行為都是正常生理、心理現象，而且大部分老年人性生活可以持續到70歲以上。

　　老年女性更希望有精神慰藉

　　日本築波大學井上教授研究發現，對性欲的理解上，男女存在很大差異。在對老年人調查中，48%的男性希望有肌膚之親，而女性有這一願望的隻有23%。在類似調查中發現，半數以上男性希望60歲以後仍有性行為，而女性則從50歲開始以追求精神慰藉為主，因為閉經後陰道變得幹澀，愛愛伴有疼痛。

　　老年女性可能變得越來越厭惡做這種事，其實，夫妻相處關鍵在于了解對方的感受。也許老伴是因為身體不适而拒絕性生活，因為女性更年期後陰道幹澀，從而造成愛愛諧，甚至疼痛。對于老年人來講，性生活并非單純指愛愛包括擁抱、接吻、撫摸、相互傾訴等親密的舉動，這些既不受老年人生理特點限制，又能滿足相互感情的需要。在養老院，七八十歲的老人結婚的大有人在，他們在精神上的需求表現得更為明顯。

　　建議老年人性事要順其自然

　　步入老年之後，的确會出現性功能減退現象，所以，老年人對性事要順其自然、量力而行，既不要逞強好勝不服老，也不需要壓抑。适度而有規律的老年性生活，有利于維持性器官功能，有利于健康長壽。

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