個别心理治療，是通過醫生與患者單獨交談的方式來進行治療的。這樣可以适當減少患者不必要的思想顧慮和緊張情緒。
醫生經過詳細檢查，明确神經衰弱的診斷以後，可以用肯定的語言告訴患者沒有嚴重的疾病，而隻是功能失調，不會引起嚴重的後果，指出這種疾病經過合理的治療，是可以治好的，并說明該病的病因、機理、症狀及防治等有關知識。這樣才能消除和減輕患者的思想顧慮及緊張情緒，并增加患者的信心，更好地鼓勵患者與疾病作鬥争。
個别心理治療時，應讓患者充分地訴說自己的病情，包括發病的原因、疾病的發展過程、病後的思想和情緒狀态、希望醫生指導和協助解決的問題等。醫生要耐心地聽，不應随便打斷，也不要過早地發表意見。有些患者談得過于膚淺，說話時欲言又止，流露出有顧慮和隐衷，或不知道該怎麼談才好。醫生則應設法誘導、鼓勵和啟發患者繼續深人地談下去，但醫生應該向患者聲明，對其所談的内容，将完全保密。
對患者的思想狀況，病情等都基本摸清後，經過分析，然後制定出一個進行個别心理治療的方案。每次接觸患者時，最好集中力量解決一兩個問題，不要企圖一次就能解決所有問題。治療環境要安靜、整潔、簡樸、舒适，不宜有聲光等幹擾。每次交談時間不宜過長，一般以半小時到1小時為宜。交談時最好邊談邊讨論，也聽取患者意見。每次談話後，醫生應和患者一起進行小結。經過個别心理治療，一般都會取得很好的治療效果。
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