步驟1、 前傾45度
上半身向前傾斜45度,手穿過肩帶,讓肩帶挂在肩上。
注意:如果是直挺着站着穿内衣,很難将乳房全部放入罩杯中,最後形成錯誤穿戴方式,使乳房變形。
步驟2、 調整肩帶
最後擡頭挺胸,将肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。
步驟3 、鈎上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢,鈎上後扣,然後将乳房放入罩杯中。接下來将乳房底線的脂肪、餘肉往中間拖入收攏集中,然後是腋下部分,最後為上邊,這樣才可使乳房呈現豐滿狀,其成效會讓沒有做過這樣動作的人吓一跳。
步驟4、 最後檢查
動動肩膀、擡手看看肩帶是否會脫落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心點是否平順?腋下贅肉是否收納進罩杯?肩帶是否呈水平狀?
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