皮膚中的皮脂腺在青春期也變得更為活躍。皮膚變得含油更多，對許多年輕人來說，這會導緻粉刺和痤瘡這類的皮膚問題。有些孩子的皮膚僅會出現小問題;另一些人的皮膚問題則較為嚴重;另外還有一些人不會出現任何問題。但在每10個青少年中，至少會有8個人的皮膚會出小問題。

　　青春期内出現粉刺和其他皮膚功能失調，是由于皮脂腺開始分泌過量的油性物質皮脂所造成的。皮脂腺遍布于全身皮膚的各處，在面、頸、肩、上胸和背這些部位，皮脂腺尤為豐富。皮脂自皮脂腺的下半部分分泌出來，沿皮脂腺的導管(或頸管)被輸送到皮膚表層的小開口——汗毛孔。皮脂有助于使皮膚保持柔滑和柔軟。

　　不過，如果皮脂分泌過多，毛孔就有可能阻塞，形成黑頭粉刺。許多人認為黑頭粉刺是小灰塵顆粒堵塞了毛孔。這種看法是不對的。黑頭粉刺之所以是黑的，不是因為灰塵，而是因為皮脂腺分泌的皮脂和其他物質在與空氣中的氧接觸時，有時會變成黑色。

　　有些青年人會長粟粒疹，這也是皮脂所造成的。皮脂在皮膚的表層之下蓄集，形成白色的小腫包，我們稱之為粟粒疹。

　　如果黑頭粉刺沒有被消除，皮脂就可能繼續充滿導管。如果擠壓粉刺會對皮膚産生刺激作用并造成炎症。細菌可能會進入導管并造成感染。粉刺(可能是充滿白色膿液的紅腫包)是會發展的。如果粉刺受到嚴重感染，就有可能形成痤瘡。痤瘡十分令人讨厭，可能會在皮膚上留下麻子或瘢痕。

　　對那些生來皮膚油性就很大的入來說。通常會更容易長粉刺和痤瘡。如果你是油性皮膚，加上青春期分泌的不斷增多的皮脂，兩者結合在一起就使你成為出現此類皮膚問題的候選者了。如果你是油性皮膚并在10幾歲時長出痤瘡，那麼你可能會發現自己希望有更幹燥、不那麼容易長痤瘡的皮膚。但當你年老時，你或許會慶幸了，因為油性皮膚不像幹性皮膚那樣容易起皺紋。

　　痤瘡也傾向于“世代相傳”，所以，如果你的父母或哥哥姐姐長痤瘡，你就很有可能也長。許多醫生認為，食用某些食品——巧克力、堅果和炸馬鈴薯片這類刺激性食品和多脂性食物——使人更容易長痤瘡。不過，有些醫生并不同意這種說法。在一項研究中發現，食用巧克力多少似乎與痤瘡沒有任何關系。然而，如果發現吃某些食物會使你長粉刺的話，那最好是不食用該些食物為妙。

　　壓力或許也是長痤瘡的一個因素。許多10幾歲的孩子發現，他們正是在一次重要的活動(跳舞、重要的約會、比賽)之前，即他們特别擔心或激動時，“突然地”長出了許多粉刺。

　　盡管陽光可能會對粉刺和痤瘡産生有益的影響，并且有助于使你的皮膚“變幹”，但它也有可能使這一問題惡化。在“幹熱氣候條件下，陽光或許是大有益處的。不過，濕熱的氣候可能會使粉刺和痤瘡更加嚴重。有些青少年坐在太陽燈下烤電，以促使其痤瘡幹透并(或)曬成黑色。這辦法未必好。首先，坐在太陽燈下烤電，即使隻是比所建議的時間多坐了1分鐘，也會造成嚴重的曬斑。當你坐在太陽燈下時，或許好像沒有發生什麼事。這使你很想多待一會幾、這樣往往在第二天就會把皮膚曬紅、曬傷。如果你使用太陽燈，就要認真地按照使用說明去操作。

　　另一個與太陽燈有關的問題，或就此而言，與長期的陽光浴有關的問題，就是它能使皮膚過早老化。那些花許多時間進行陽光浴或烤太陽燈的人。皮膚會過早地起皺紋，使他們看起來要比實際年齡大。在陽光下過度曝曬，也會增加在後半生患皮膚癌的機會。所以，對于陽光和曬黑療法務必要小心謹慎。

　　痤瘡和粉刺在14歲至16歲之間的青少年中最為常見，在年齡稍大或稍小的男孩和女孩中也時有發生。有些青少年僅被痤瘡困擾一年或兩年;而後，他們的皮脂腺便進行調整，皮膚變得不那麼多油，痤瘡和粉刺也痊愈了。另一些人則在整個青少年期都存在這些問題。對少數人來說，即使青少年期已過，他們仍會繼續長痤瘡。

　　孩子們通常想知道他們是否能為預防粉刺或治療痤瘡做些什麼。盡管不存在任何簡單明了的預防粉刺的辦法，或者存在任何100%有效治療痤瘡的藥劑，但有些辦法還是很有幫助的。經常洗發會使油膩的頭發不再給皮膚增添油脂。每天至少洗一次油特别多的部位——面部、頸部、肩部、背部和上胸——也将有助于預防粉刺。洗澡清除了皮膚表層的油脂，有助于保持皮膚毛孔的開放。用熱水洗澡使毛孔張開，用冷水洗澡則使毛孔再次閉合。浴後用浸滿異丙醇的藥棉球或藥棉塊來擦拭，将能清除任何剩餘的油脂和髒物，不過，使用時要小心謹慎，它可能除去太多的油脂，從而使皮膚變得太幹了。

　　如果你是特殊的油性皮膚;哪麼你可能需要每天用普通肥皂洗上兩三次。在雜貨店出售的某種抗菌皂可能也會有所幫助。如果你後背長了粉刺，可每天用抗菌皂洗一兩次淋浴，并用背刷擦洗。

　　如果長了黑頭粉刺，使用磨擦皂或清潔劑可能會有所幫助。這種肥皂中的磨擦劑通常會使毛孔開放并清除黑頭粉刺。不過，使用這種磨擦皂要非常小心，因為它會刺激皮膚。不要超出所建議的使用次數而更頻繁地使用它們。另外，黑人青少年也應該避免使用磨擦劑，因為在他們使用磨擦劑的部位上，皮膚易于形成深淺不一的斑塊。

　　即便是使用抗菌皂或磨擦劑洗澡，也不能完全預防粉刺和瘦瘡。有時候，較輕的痤瘡可以使用不用處方便可買到的痤瘡藥液和藥膏來治療。如果我們所叙述的這些藥物和清洗程序不能解決問題，你又的确為痤瘡而大傷腦筋，那麼你就應該去找皮膚病醫生，這種醫生是專門研究皮膚問題的。

　　父母們經常會說，“噢，你的皮膚看起來還沒有那麼糟糕，”或者“不要去管它，長長就好了。”但如果你利用一些時間向父母解釋一下，你為皮膚問題有多苦惱，那麼他們或許會聽你的意見的。

　　皮膚病醫生能為你做些什麼呢?這就視具體情況而定了。如果是長黑頭粉刺的問題，醫生就會使用一種稱之為粉刺提取器的袋置來清除黑頭粉刺。粉刺提取器向皮膚施加壓力，緻使黑頭粉刺從毛孔中擠出，因而疏通了導管。黑頭粉刺附近的皮膚可能暫時會有點兒紅，但并不像你用手指擠壓黑頭粉刺那樣，粉刺提取器不會留下任何痕迹。你決不應擠壓黑頭粉刺或粉刺，因為你可能會最終留下永久的斑痕或麻坑。粉刺提取器僅可用于黑頭粉刺，一旦你長的實際上是膿疱，那麼使用粉刺提取器可能會造成更多的傷害，而沒有什麼好處。

　　皮膚病醫生也可以開出一些比不用醫生處方而買到的更為有效的藥劑。例如，在某些情況下，皮膚病醫生可能會開一種叫作四環素的藥劑。四環素是一種抗菌藥物，它能殺死細菌，并可防止通常在阻塞的毛孔中産生并發展成痤瘡的感染現象。這種藥劑能夠減少皮脂腺分泌的皮脂的數量。對某些青少年來說，四環素能創造出奇迹，完全治愈他們的痤瘡。不過，必須按照醫生的指示使用四環素，因為它會給某些人制造麻煩，諸如使胃不舒服，提高對陽光的感受性(曬傷)等。這些以及其他一些副作用通常都是相當輕微的，但是你必須按照醫生的指示行事。醫生還可以建議采取其他的治療辦法，因此，如果你為皮膚問題而煩惱不安，請務必去看皮膚病醫生。12下一頁尾頁

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