我家皮猴今年二年級，相比一年級，每天9個半-10小時的睡眠是必須要保證的。唯一不同的是，這學期開始我把出門前和放學後的安排重新做了調整，調整之後整天感覺每天大人更輕松了，孩子的學習狀态、情緒也更好了。

一、早晨出門親自送

之前一年級的時候，孩子大部分時間都是老媽負責接送。老人起的早，送完直接順路去買菜。我上班時間晚，送他其實來得及。但平時下班晚睡得也晚，經常找借口不想起，他出門了我還借口窩在床上...

但今年二年級我改了策略，為了多争取一些和娃獨處的機會，每天早上由我親自送他上學。一路上我們手拉手邊說邊聊，一起背唐詩，他給我講個笑話。一路哈哈哈，帶着我時不時給他的鼓勵和誇贊，給他這一天開個好頭，讓他積極快樂地走進課堂。

這一路，雖然不到10分鐘，但每次皮猴都特别開心。看着他帶着好心情去學校，我也很開心。

二、延時班做減法讓課後内容更豐富、時間更充裕

一年級的時候，我們學校正常是3:30放學。延時班有4:30和5:30兩種選擇。但老媽嫌麻煩怕提前接他回家影響自己的做飯...所以從周一到周五我們都是5:30接。而每次接他的時候我發現就隻有三個同學，孩子們都可憐兮兮黏巴巴的站在那裡。

皮猴曾不止一次的問我，能不能早點接他放學..他很想和回小區和小夥伴一起玩。而當時條件有限，想着延時班還能學點東西，就沒有答應。

後來我才發現，原來現在的小學管理方式已經變了！下課後孩子們除了喝水，上廁所以外，是不能自由出教室的。在走廊裡也不能跑，必須用“走”的方式。否則會被小小“監督員”記名字。去操場更别想，必須由老師帶着、看着，在特定的時間才可以。。（這個很無奈，但今天就不吐槽了）所以一天下來孩子們能夠出去自由發揮的機會極少。晚接，就意味着孩子會在學裡悶一天都沒有自由。

低年級的孩子玩心重，紀律和自律都比較差，戶外活動少放學沒精神特别常見。之前因為信息差的緣故讓我對延時班有所期待，然而現實卻很打臉。疫情緣故，很多校外老師進不了校園。不少課程隻能校内老師來帶，硬筆書法語文老師自己教，經典誦讀變成了背課文…自由看書畫畫捏粘土，隻為熬時間。想要在延時班學出點東西，實屬癡心妄想。

5:30放學意味着到家洗洗收拾一下再吃飯，最快也要6點。如果出去玩兒一個小時又打不住，7點開始吃飯就可能會磨到8點。8點還要洗澡、複習、聊聊天..還沒安排幾樣又該睡覺了。當真跟打仗一樣。孩子很疲憊，大人也覺得忙，整體感覺特别不好。

所以新學期，我索性在延時課上做了減法。大部分時間都改為4:30接，放學後就進行一個半小時的戶外滑闆或遊泳，或者去上小班的寫字課。

現在别看放學隻比以前提前了一小時，但時間感覺一下子充裕很多。天氣好的時候就在外面曬太陽，玩累了小馬紮支楞起來就看書，運動學習兩不誤。重點是，孩子放學後就能自由活動心情一下變得很好，運動又促進了多巴胺的分泌，回家後反而能更專注的學習。同時，戶外運動曬太陽讓我們有更多機會預防近視，一舉多得，老母親相當欣慰！

三、調整回家後學習的重點項目

因為有更多時間自由安排，根據學習的薄弱項，回家後把學習重點也重新做了調整。

英語每天依舊堅持讀書。早前有段時間有點放松了，口語大不如從前，今年把牛津樹替換為相對更簡單容易上手的PM彩虹英語，一本書就16頁，2分鐘就讀完了。一次讀個5本沒有什麼壓力。時間富裕的話還可以做點課後小練習。如果你家娃英語不是很給力，建議給孩子降低難度。有時孩子在沒壓力的情況下學習，反而可以吸收更多。

語文由于學齡前已經養成了愛閱讀的好習慣，自主閱讀又比較早，目前自己能讀小說，不認識的字也極少。識字和理解已經不是我們二年級的重點，轉而把重點放在了易混淆的字詞上。易混字詞對孩子來說是比較有難度的，有時也考驗大人的語文積累。這一塊我索性借助了牛聽聽平闆，裡面的辨字小課堂用動畫的形式從字源演變講起，完美的多角度解析了兩種易混字之間的聯系與不同。

2分鐘左右的小故事講的生動有趣，孩子很容易就能記住，不需要老母親多費腦子與口舌。輔導學習的路上，學會利用專業工具很重要！

數學方面目前來說一直都還不錯，沒有什麼需要擔心的。隔幾天會花不到5分鐘來40道口算題。刷題我們用的是《新加披超級心算法》，内涵巧妙解題方法，每做完一頁就撕掉一頁。最後一個大厚本越變越薄，孩子特别又成就感。

我們“刷題”其實并不單純為了計算，而是為了保持做題、不漏題的感覺。早前我其實特别鄙視刷題，覺得想要學好數學根本不是靠刷出來的。而暑假期間我們每天堅持口算，算完之後自己批改然後再拿給我檢查。從一開始40道題裡會錯1-2道、偶爾還有漏題的情況！到最後能夠保持全部正确，而且再也沒有漏題的情況出現。每道題都能自己檢查…我發現，刷題對我們來說更多的意義在于養成了能夠保證做題速度和自己檢查的好習慣。

調整後上半學期看下來，效果還不錯。最明顯的就是孩子作業本上得的優A比以前更多了。而且回家後整個學習氣氛比較溫和。我輔導孩子學習怒吼的次數也極少出現。哈哈哈~

一切都要歸功于放學早了時間安排更靈活了，精力管理也做得恰到好處~孩子勞逸結合家長心平氣靜。希望這個狀态保持的久一點吧。

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