三七粉泡水喝使用方法?58歲的老王前段時間平生第一次坐上救護車，老王的老伴兒陳阿姨在向我描述王大叔發病前的狀況，仍心有餘悸，今天小編就來聊一聊關于三七粉泡水喝使用方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

三七粉泡水喝使用方法

58歲的老王前段時間平生第一次坐上救護車，老王的老伴兒陳阿姨在向我描述王大叔發病前的狀況，仍心有餘悸！

陳阿姨說，王大叔是多年的三高患者，一直通過注射胰島素控糖，自從身體患病後，王大叔沒事就研究偏方或一些養生的書籍，聽說三七粉可通血管、促進血液流動，預防血栓，于是就買來，每天一勺，心情大好，認為這樣可以大大預防心梗……

可前段時間有個早晨起來後，王大叔突然感覺無力、胸悶、面色難看，陳阿姨弄不動200多斤的王大叔，孩子又都在外地，陳阿姨第一時間撥打了120，醫生說王大叔患的是急性心梗，幸虧來得及時，撿回一條命！

躺在病床上的王大叔不斷的嘀咕着：我每天都喝三七粉啊，怎麼還能梗呢？

王大叔的老伴陳阿姨瞥着大叔，責怪地說，快把那些偏方的書收起來吧，就聽醫生的，以後别随便給自己開藥方了……

三七粉這幾年真的被捧上了神壇寶殿，媒體技術發達的今天，人可以一夜成為網紅，地點也可成為網紅打卡地，食物可快速成為網紅美食，三七粉就這樣被捧成了網紅保健品！

三七粉真有那麼神奇？上面王大叔的遭遇相信已經給了您答案，但具體三七粉究竟如何？還是跟老胡一起來了解一下！

三七粉不能随便泡水喝，58歲大叔每天一勺險喪命，牢記3點别犯錯

三七粉屬于“藥食同源”的天然食材，它可以用在中藥處方當中，也可以作為保健品食用，除了中老年朋友迷戀三七粉，三七粉同樣得到一些愛美女士的青睐。

正确食用三七粉，可美白皮膚、排毒護肝、促進血液流動、雙向調節血糖，輔助降血脂，延緩衰老，提高機體免疫力，然而，縱然它有百般好，但也不能随便喝！

三七粉性溫，分為兩種，一種是生三七粉，具有止血活血化瘀、促進血液循環的養生功效，另一種為熟的三七粉，具有補血、補氣、提高免疫力的功效。

而開篇中王大叔食用兩年的三七粉恰恰沒有分清生、熟，以為三七粉都是一個樣，聽我介紹完，他家的陳阿姨看了下家裡剩下的三七粉，果真在說明裡寫了熟三七的字樣，難怪王叔想用他通血管卻無濟于事！

話說回來了，是不是高血壓、高血脂的人食用生三七就可以有效地預防血管疾病了呢？

其實也不然！患有三高或心髒有疾患的人，真的還是需要遵醫囑，三七固然有用，但往往單一的食材功效難以發揮，而且食用量以及食用方法、食用禁忌等也需把握好！

除了注意生、熟以外，食用三七粉牢記下面這三點，别犯錯！

第一、注意食用量

每天食用三七粉的用量通常為6克，一般最大用量不超過9克，6克的三七粉可分兩次食用，過量食用三七粉會加重肝髒分解負擔，每3克的三七粉大約為半啤酒瓶蓋的量，您平時食用多少呢？

第二、注意食用時間

三七粉一般為早晚飯前服用效果更佳，它的有效成分能夠被身體更好的吸收，但是對于胃腸不是很好的人，建議飯後服用，減少三七粉對腸胃的傷害。

就算以三七粉作為保健養生品，也不可長期食用，連續食用三七粉不超過2-3個月，過久、過量食用，對健康都會造成威脅。

第三、注意禁忌

女性在月經期以及月經前後三四提不可以食用生的三七粉，容易導緻血流不止或出血量較大。顯然，孕婦更不能食用！患風熱感冒的人不可以服用三七粉，免疫力的提升需要在平日進行，已經患了風熱感冒，再用三七粉泡水喝，會加重病情，導緻陰虛火旺，不易好轉。三七粉不能與海鮮類、辛辣類、冷酸類食物，以及蠶豆一起食用，這是因為這些食物與三七粉同食，會影響三七粉的功效，甚至容易導緻中毒或過敏。

上文中王叔的一直吃熟的三七粉來想起到有益血管的功效顯然錯了，而且王叔依賴三七，甚至停掉了醫生給他開的抗栓的藥物，想想都後怕！

另外，王叔在住院期間，對身體的其他指标也進行了系統檢查，發現肝功能也有些受損了，這與他每天食用三七的量也有關，他的一勺，遠遠超過了6克的标準！要不是他老伴及早撥打120，老兩口可能就要陰陽兩相隔了！

好了，關于三七粉和大家科普到此，您還有哪些關于養生的小貼士嗎？歡迎在下方和大家一起分享啊！

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