三九灸一般什麼時候做?三九灸的時間會放到數九之後,一九、二九、三九三個九中,每一個9天艾灸3-4次,即隔天一次或者隔2天一次三九灸實際上是時間療法,和三伏灸有着類似的含義,三伏灸主要是冬病夏治,在夏天進行補益治療,到了冬天可以預防和減輕呼吸系統疾患,降低哮喘、咳嗽等疾病發生幾率,今天小編就來說說關于三九灸一般什麼時候做?下面更多詳細答案一起來看看吧!
三九灸的時間會放到數九之後,一九、二九、三九三個九中,每一個9天艾灸3-4次,即隔天一次或者隔2天一次。三九灸實際上是時間療法,和三伏灸有着類似的含義,三伏灸主要是冬病夏治,在夏天進行補益治療,到了冬天可以預防和減輕呼吸系統疾患,降低哮喘、咳嗽等疾病發生幾率。
三九灸主要是振奮一身陽氣,冬天天氣比較寒冷,需要有足夠的陽氣來禦寒,在三九天進行艾灸可以溫補全身陽氣,抵禦即将到來的嚴寒。三九灸在時間上除了隔天或者隔2天一次外,每一次艾灸的時間保持在30分鐘以内為宜,不要時間過長,同時不要全身出大汗,微微出汗即可,艾灸以後要注意防寒保暖,不要馬上出門。
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