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我國着名的性專家史成禮教授研究發現，性有三大功能：生育功能、享樂功能和健康功能。他說：“從生理上分析，正常而适當的性生活，能讓人獲得健康。”這是因為男女交合不僅能滿足人的生理和心理的需求，同時還可以興奮内分泌腺的活動，抑制憂郁情緒，起到鎮靜神經、改善睡眠、提高生命活力的作用。
這樣，才能完整地享受到性的三大功能。史教授還對采訪他的記者說：“性是健康的，有性才有健康。沒有性就沒有生存發展權，社會有責任讓這種權利得到确立和保護。”
綜上所述，我們認為，老年人的情愛有益于健康長壽。老年人适當的性生活有益于延緩衰老。
老夫妻相依為命，同享歡樂，愛得深沉、默契、隽永，從而體會到夫妻間最重要的愛情，由此産生的男女心理和生理上的積極樂觀情緒，可使體内分泌出有益于健康長壽的激素酸、乙酰膽堿、β—内啡肽等物質，使血流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀态，并可提高新陳代謝水平，防止骨質疏松，防止大腦老化，使其推理、判斷、思維、記憶力、免疫力增強，改善皮膚微循環，減輕皮膚萎縮，保持皮膚彈性，使皮膚光滑滋潤，皺紋減少等，從而使老年人提高肌體抗病能力，減少老年癡呆和心腦血管疾病的發生。由此可見，和諧而适度的性生活是一劑長壽藥。
湖北省鐘祥縣胡集鎮有一個叫李秀玉的老人，出生于l880年，l898年結婚。據李老太太的孫女介紹：李秀玉l00歲還滿頭烏發，面色微黑，能喂雞、喂豬、掃地、洗碗、帶孩子，能抱起30公斤的米袋，雖然是小腳婦女，一氣還能行l0公裡路。她有4個兒子，子孫共80餘人，她對這些人的生日都記得清清楚楚。
她的孫女講述了李老太太身體健康的緣由：那是l936年，李老太太的第一個丈夫去世，不到半年，她一病卧床不起，到武漢治療時英國大夫說她患了婦科綜合征，建議她找一個丈夫。李秀玉羞于啟齒，不願改嫁。又拖了3個月，可她的病還是不見好轉。出于無奈，她隻好沖破傳統觀念的束縛，嫁了人。這藥方真靈驗，婚後不到3個月，婦科病居然好了，精神也恢複了。李老太太71歲那年，第二個丈夫又去世了，她隻好再改嫁……她共4次改嫁，l985年去世，享年l05歲。
這一事例，有力地說明了老年人仍然有性生活能力和要求，也證實了和諧而适度的性生活是一劑長壽藥。
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