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靜電摩擦清目醒腦

健康 更新时间:2024-07-06 23:27:04

  靜電即無方向性的自然電,普遍存在于生物體,将其利用起來,則是用之不盡、取之不竭的健康資源。這裡介紹一種利用靜電清目醒腦、解除疲勞的方法。

  方法:坐位或站位,全身放松,雙眼微微閉合,兩手上下摩擦,要有一定的力度,約3-5分鐘後,快速将手掌面附于兩眼部約2分鐘,再用雙手的食指輕輕按摩兩内眼角,約2分鐘将手拿開。此療法簡單易行,老年朋友不妨堅持每天早、午、晚各做一次。(王春雨)

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