人們從60歲開始步入老年階段,這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降,細胞的功能下降,同時器官的功能也有所改變。平安健康網提醒:關愛老人,再看幾度夕陽紅。老年人要堅定自己的信念,首先要樹立抗衰老的精神狀态,主觀上決不因年老而氣餒,過好精神衰老關。人有生就有死,這是不可抗拒的自然規律,老年人絕不能讓自然死亡把自己壓倒了,要利用老年期的寶貴時間,安排..."/>
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人們從60歲開始步入老年階段,這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降,細胞的功能下降,同時器官的功能也有所改變。平安健康網提醒:關愛老人,再看幾度夕陽紅。
老年人要堅定自己的信念,首先要樹立抗衰老的精神狀态,主觀上決不因年老而氣餒,過好精神衰老關。人有生就有死,這是不可抗拒的自然規律,老年人絕不能讓自然死亡把自己壓倒了,要利用老年期的寶貴時間,安排好自己的晚年生活。老年人應當老當益壯,在身體、精力等力所能及的條件下,珍惜時間,發揮餘熱,愉快地度過晚年。
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