懶散酗酒也是“自殺”-tft每日頭條

懶散酗酒也是“自殺”

健康更新时间:2025-08-21 11:11:43

　　如果說海明威把獵槍伸進嘴裡，扣動了扳機是要與疾病作最後的搏鬥，并以此來維護自己那種“可以被消滅但不能被擊敗”的男子漢的“尊嚴”；三毛采取自缢的方式是為了遠離紅塵的喧嚣，選擇去另外一個世界繼續流浪；阮玲玉用30片安眠藥結束自己的生命是為了表示清白，向殘酷的世界作最後的抗争……謝津、陳寶蓮、張國榮等等明星義無反顧的縱身一躍是因為種種壓力和無奈……

　　有一天你也許會自殺……

　　專家提醒，平日生活中常見的不良行為，諸如懶散、酗酒等，很多時候也是一種無意識的隐性自殺行為。這類自我攻擊也是人的心理隐患，應得到重視。

　　自殺者的心理危機是一個鍊條式的反應過程，一天的咨詢并不能完成自殺幹預任務，也不能解決有不良生活習性如酗酒等隐性自殺行為者的心理障礙。因此，自殺幹預還需要整個社會的共同努力。

　　專家表示，自殺是一個連續譜，從不自殺到有自殺企圖、到進行自殺準備、最後自殺成功有許多環節，真正有自殺打算的人，今天未必會來尋求心理咨詢，但這個連續譜上任何一個環節，都應該成為自殺幹預的對象，如此，才能防微杜漸。

　　不同地區人群的自殺特點與該地區的經濟、政治、文化發展水平有密切關系。在西方，80％至90％的自殺是精神類疾病引起的，而在我國，隻有不到60％的自殺者系精神病患者，大量的自殺者是由于社會環境、家庭狀況、個人心理素質所造成的，尤其是“社會示範型自殺”行為，近年來逐漸表現出上升趨勢。

　　身價上千萬的某成功人士，雖然在商界頗有建樹，然而，他認為這種成功并不是他最終要追求的生活，每天郁郁寡歡，有一天，他突然選擇終結生命，其死亡引起一片嘩然。孫時進表示，這種“示範型自殺”例子并不罕見，自殺者通常是有靈性、聰明敏感型，一般人認為正常的現實生活，他們卻能覺察到理想與現實的差距，内心沖突更激烈，但由于責任心、道德感較重，無法随性安排自己的生活，最後采取極端措施。

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