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怎樣治療青春期厭食症

健康更新时间:2026-10-15 08:43:18

　　青春期厭食症，也稱為青春期消瘦症或神經性厭食症。這種病多發生于青春期女性身上，13—28歲之間的女性患病率最高。病人拒絕進食，即使很長時間沒吃東西也不覺得餓，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，身體漸漸消瘦下去，最後可能導緻月經完全中斷，身體虛弱和其他身心疾病。整個發病過程大緻可以分為兩個階段：開始時對食物不感興趣，後期則會對食物産生神經性的嘔吐反應——食物一沾喉嚨就嘔吐，嚴重的一見到食物就會嘔吐。
克服與治療這種病并不難，首先應當樹立正确的審美觀。臨床統計表明：青春期厭食症絕大多數都是由于患者過分關注自己的身材，懼怕太胖太豐滿招緻别人的議論與嘲諷，而采取消極的節食減肥引起的。隻要我們樹立了正确的審美觀，無論胖與瘦，美與醜，都能說服自己認識自身的價值，就能拒厭食症于門外。
了解青春期的發育特點，明确發胖的原因也是至關重要的。進入青春期後，少男少女将會發生一系列的生理變化，女生由于皮下脂肪聚積，胸部隆起，腰部、臀部變粗而顯得“臃腫”，這是正常的生理現象，随着進一步的發育與适當的體育鍛煉，這些多餘的脂肪将會被消牦掉，人也會逐漸苗條起來。
增強體育鍛煉，加快脂肪消耗，這是值得提倡的減肥方法之一。另外，全身心地投入到學習中去，或培養廣泛的興趣，參加有益活動，也可以轉移注意力，減少對自己身材的關注，從而達到預防與治療青春期厭食症的目的。

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