有關調查顯示，在綜合性醫院的初診病人中，略高于1／3為軀體疾病，不到1／3為神經功能症，其餘1／3即為心身疾病。如此大的一個比例，讓人們不得不開始重視心身疾病。
“壓”出來的健康問題現在大家都已經認識到人的心理、生理是一個統一的整體，心情長期不好、性格抑郁或重大事件造成的刺激都可能會引起身
體某些器官的病變，通俗講就是：壞心情也是一種“病毒”，它也會導緻很多身體疾病。
鄭州市精神病防治醫院副主任醫師鄭淑英說，中醫很早就提出了“暴怒傷肝、過慮傷心”的觀點，現在看來是很有道理的。從一些屍檢的報告來看，長期抑郁或心情不好、情緒低落的病人，大腦結構的确已經發生了一些變化。大量的臨床實踐也已經證明，情緒長期處在一個不正常的狀态下，會導緻肌體的免疫系統、内分泌系統發生一些變化，一般表現為一個長期的過程，典型的就是胃病。現在還發現在重大事件尤其是創傷性事件發生時，還可能會發生應激性胃潰瘍。研究證明，與心情相關的病有腫瘤、高血壓、糖尿病、胃病、冠心病等幾十種疾病。
多愁善感的“文人病”
很多知識分子生活、工作的壓力很大，而這些人一般對自身的要求比較高，多愁善感、過分含蓄、缺乏戶外活動等，加之不少知識分子自身缺乏承載理想與現實之間落差的心胸和勇氣，因此易引起抑郁、失眠，最終導緻一些心身疾病的發生。
另外，從年齡的分布來看，心身疾病患者主要集中在20~40歲之間；從性别分布上看，女性患者則明顯多于男性。鄭淑英認為這些分布情況說明了很多問題，首先年齡集中在中青年，說明由于人到中年，父母的贍養、子女的教育、自身的事業以及臨近更年期的一些變化，這些都讓中年人這個群體處于一個心身疾病高發的危險區域。一般來講，女性更多愁善感、愛操心或過于敏感，這些都讓女性更容易受到心身疾病的侵害。
“心病”還需“心”來醫現在很多疾病都是心理問題引起的，但人們往往有意無意地回避心理醫生，甯願從内科到外科各個科室輪流轉都不去找心理專家咨詢。鄭淑英說，“心病”用傳統的藥物治療往往都沒有多大效果，最多也隻是起到一個治标的作用，解決不了根本問題。這也是很多因情緒引發胃病的患者反反複複治了幾十年都治不好的原因。
輕松愉快的心情、樂觀積極的生活态度，再加上良好的人際關系，豐富健康的業餘生活就是心身疾病最有效的“防疫針”。而在心情不好的時候，最好能向朋友傾訴一下，在問題非常嚴重或已經影響到自身健康的時候，則一定要到專業人士那裡進行咨詢治療。 （記者龐永濤）
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