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适合女生長期喝的茶

健康 更新时间:2024-11-19 18:32:22

  1、百合花+綠茶:綠茶是電腦一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火,安神醒腦,最适合辦公室女性飲用,堅持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。

  2、普洱茶:喝普洱茶,喝多容易上火,放點杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根據自己的喜好,加些調料添些味道,讓口味更适合自己。

  3、玫瑰花+桂花:玫瑰花茶,對雀斑、皺紋有明顯的消除作用,是最理想的美容養顔飲品。桂花,清心、明目、解口燥。這兩款茶葉加在一起可以解毒,幫我們把體内的毒素排出來,而且對我們的皮膚有着從内到外的美白作用。

  4、熏衣草+茉莉花熏衣草:主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。覺得味道有點苦的話,可以加一點蜂蜜。

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