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洗手次數太多的危害

健康 更新时间:2024-09-18 12:35:46

  1、單單用水沖洗沒有任何壞處,要是每次都用洗手液的話,手的免疫能力會下降,會起皮。建議隻用肥皂清洗。配合溫水洗更好。

  2、洗手的正确步驟

  (1)洗手掌 流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。

  (2)洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

  (3)洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。

  (4)洗指背 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

  (5)洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

  (6)洗指尖 彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

  (7)洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

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