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大白天“遺精”是怎麼回事?

教育 更新时间:2024-08-19 04:11:15

  健康導讀“遺精”,其實準确地講叫“滑精”,它發生在清醒時;而在睡眠時做夢中發生的遺精,則稱做夢遺。

  健康導讀“遺精”,其實準确地講叫“滑精”,它發生在清醒時;而在睡眠時做夢中發生的遺精,則稱做夢遺。

  長時間的滑精對身體有害,常可導緻頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等症狀。雖然遺精也有精子溢出,但隻要次數在正常範圍以内(平均每月 2---3次)就不算病;滑精則不然,不論次數多少都應視為異常。體質虛弱,長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等,都可能引起滑精。

  因此,對于滑精的防治措施是,積極治療原發疾病,原來的疾患治好了,滑精自然會銷聲匿迹;其次是調整生活方式,合理安排作息時間,放松身心,滑精也會相應減輕或消失。此外,可進行冷水浴的治療,即每天用冷水沖洗陰囊1 ~ 2次,每次2 ~ 3分鐘。還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐,調整好作息,減輕心理壓力,滑精現象就會慢慢消失。

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