近日,一項針對14-25歲的女生所作的調查顯示,該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾,其中最常見的為痛經。
近日,一項針對14-25歲的女生所作的調查顯示,該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾,其中最常見的為痛經。
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恐懼加重痛經的發作
調查中還發現,很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。為此,婦科專家告誡,止痛藥更會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良後果。
調查中不少女孩都屬于原發性痛經,一般從初潮後開始,幾乎每月都有,使許多女孩都有一種恐懼感,更加重了痛經的發作,甚至産生惡性循環。這主要是由于心理壓力大、久坐導緻氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外,經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等,均易引發痛經。>>>>女性在月經期如何保護健康
可喝些生姜紅糖茶以緩解
為此,專家們認為,家長應讓孩子多學習生理衛生知識,消除經前恐懼心理。個人也要注意經期衛生,若月經來時肚子不舒服的話,可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。若一直持續疼痛不能緩解的話,應及時到醫院婦科進行檢查,以對症下藥進行治療。>>>>持續痛經不可以“輕率”止痛
小編寄語“痛經”問題,那種疼痛可能會刻骨銘心,欲死欲活,每當這些時候,女孩都忍不住想吃止痛藥,特别上學、工作期間,高考、會議,更是不得不拿止痛藥來驅除疼痛。其實痛經并不需要每次都吃藥,不是很痛的時候自己注意護理一下即可,實在痛的話要到醫院看醫生了,也可能是病變哦!
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責編:liar
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