健康提示，生理機能的退化、對性生活新鮮感的消退，會讓人的“性趣”随年齡增長而下降。

　　健康提示，生理機能的退化、對性生活新鮮感的消退，會讓人的“性趣”随年齡增長而下降。實際上，這是違背客觀事實的。美國退休者協會(AARP)最新公布的一項調查顯示，親密關系和性生活仍是許多中年人生活中很重要的一部分。前美國衛生局局長大衛·塞徹爾指出，盡管我們在變老，但性仍對我們的整體健康很重要。

　　中年人仍有較強的性需求

　　莎士比亞說過：“愛情能使每一個器官發揮出雙倍的功效”。據研究者的調查，中年人在生理上仍有較強的性需求。在接受美國退休者協會調查的中年人中，86%的人表示在過去的半年中，他們有過親吻、擁抱(占69%)，愛撫(占53%)，性行為(占36%)，自慰(占20%)，及其他性行為方式(占14%)。其中半數人表示，他們每星期至少有一次性想法、幻想或是性夢，将近1/4的人表示，他們每天至少有一次這些想法。

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　　中年人在心理上同樣渴望性愛。這項調查顯示，越來越多的中年人為了改善他們的性健康而求助于專業人士，因為至少60%的人認為性生活是良好伴侶關系的重要組成部分;49%的人認為性對于他們的整體生活品質來說很重要;84%的中年人不認為性是年輕人應該獨享的。

　　美國的研究者認為，中年人的這種認識值得鼓舞。激情的性愛不僅能成為中年平淡生活的調劑，利于改善夫妻關系，還能防止性器官和性腺的萎縮退化，使大腦神經系統得到調節，增強機體的适應性，保持生理功能平衡。

　　健康影響中年性生活質量

　　對于中年人來說，高血壓、高膽固醇、關節炎等慢性疾病是困擾他們的常見疾病。在AARP的這項調查中，有個現象值得重視，那就是很多中年人認為，“較好的健康狀況”對他們的性生活影響最大，位列“較好的伴侶關系”、“一個愛冒險或年輕的伴侶”，“較多的空閑時間和較多的隐私”之前。

　　小編語，人對性活動的興趣是随年齡增長而下降的，直到最後喪失。進入中年後會對性生活感到厭倦，而老年人則應該根除性欲，還有很多人把老年男女間的性活動看成是粗鄙的，實則不然。>>>小編推薦

　　人們對生理變化無法抗拒，但心理變化卻是可以調節的。研究發現，心理因素對中年人健康的影響往往超過生理因素、輕松時，内髒功能平穩、和諧;當情緒消極、憂郁時，生理活動會異常，甚至招緻疾病。

　　小編看法，胸懷坦蕩，維持良好的人際關系，就能促進身體健康，從而保持積極、适度的性生活。

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