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正确按摩手法升級你胸部

知識 更新时间:2026-01-02 12:10:50

  親愛的,你的呼吸機能,增加肺部的攝氧量是個很好的主意。試驗表明,每天慢跑30-45分鐘,大約堅持兩個月左右,可以活躍胸腺的分泌,其中血清中的抗體水平可以提高20%,從而推遲免疫功能的老化。

  “秀”美特護,越年輕

  在專業中醫按摩師的指導下進行胸部的養護按摩吧,它不僅可以增進胸腺的活力,起到防病健身、抗擊衰老的作用;而且還兼具豐胸效果,讓你的波波呈現自然的飽滿和豐腴。不過,這次豐胸理直氣壯,以健康之名!

  防下垂的按摩手法:

  1.從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。

  2.從乳房外緣開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

  3.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  讓乳房豐滿的按摩手法:

  1.以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。

  2.雙手張開,分别由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

  3.在雙乳間做8字形按摩。

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