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想懷孕你必須做足準備工作

教育更新时间:2025-05-06 14:35:17

　　精子進入女性體内，其質量和活性是它運動的基礎，女性的體内環境則是它運動的助力。通常陰道的pH值為4~5，呈弱酸性，不利于精子活動，隻有當女性高潮時分泌足夠的堿性物質，精子才會在弱堿性氛圍下奮勇前進。

　　準備工作：改善兩性關系

　　中醫特别強調房事情緒。古代房事禁忌中的“七損”之一就是忌“煩”。《沈氏女科輯要》中說：“兩情歡暢，百脈齊到，天癸與男女之精偕至，斯入任脈而成胎。”《萬氏婦人科》也說：“憂怒悲恐，則交而不孕，孕而不育。”兩心和悅、彼此情動時，女性陰道内堿性分泌物增多，中和了陰道酸堿度，以利精子活動，容易受孕。

　　如果過于期待“造人”成功未免焦慮，激情中雙方步調不合拍，尤其是女方沒有感到愉悅，或者曾經曆流産傷害而對性擔心緊張，這些不良情緒會使氣血逆亂，陰道酸性較高，精子活力差，懷孕幾率降低。

　　你最好：經營好你們的親密關系，夫妻不求同體但求同心。每天留一點時間給對方，交流彼此一天遇到的事情、心裡的情緒變化，雙方培養一個共同的愛好，可以一起享受。

　　孕育的三個必備

　　“先兆流産”、“受精卵不發育”，不是醫生危言聳聽，而是由于育齡漸長、環境刺激、自身體質下降，城市孕婦自然流産的幾率在上升，高達15~20%。足月懷胎、自然生産這原本順理成章的事都變得命途多舛。

　　胎兒要在母體内生活10個月，它需要的一切有賴母體提供，那包括溫暖的“房子”可以睡覺、充足的營養足以吃飽，再加受精卵本身的健康體魄。

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