避孕方式：1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。原理：根據排卵規律避免生育期性生活。方法：月經規律的女性（女性食品），大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前後2-3天内不安全，其它日期是安全期。醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。2、外用避孕藥――包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動能力。方法：在性生活前，将藥膜團成一團放入陰道，溶化後可起作用。醫生關照：有人每次誤将藥膜吃掉，有人将膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。原理：避免精子與卵子相遇。方法：在性交前，由男方套在生殖器上。醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不幹擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。4、宮内節育器：避孕成功率95%以上。原理：防止受精卵在子宮着床。方法：由醫生放入子宮内。醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環後可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎症，多用于産後（産後食品）婦女，新婚女性計劃1-2年内不生育的可使用‘母體樂’。必須注意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎症，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。5、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。原理：用藥物抑制排卵及使子宮内頸膜發生變化。方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之後14天開始。醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的幹擾女性生理，而且已經證實對随後的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。6、避孕針：避孕成功率99.9%。原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。方法：每月肌肉注射一次。醫生關照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。7、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。方法：在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。醫生關照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕（懷孕食品）。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年内打算生育，最好不用。8、永久性避孕法――女性結紮輸卵管，男性（男性食品）結紮輸精管：避孕成功率99.9%。原理：防止精子與卵子相遇。方法：需到醫院做手術。醫生關照：最常被誤解，其實，産生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，隻是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口範圍示不超過1厘米。9、緊急避孕緊急避孕藥――要求在無保護性交或避孕失敗的性生活後24小時内首次使用，最遲不超過48小時。原理：改變子宮内膜，使孕卵不能着床。醫生關照：緊急避孕不應作為經常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮内膜和内分泌幹擾很大，用後往往有不正常出血和閉經。

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