随着社會的發展，生活水平的提高，生活方式和性觀念的轉變等因素的變化，結婚就懷孕生子已不多見，更多人追求的是“兩人世界”的歡娛與激情。“性”福生活已經是現今愛... 随着社會的發展，生活水平的提高，生活方式和性觀念的轉變等因素的變化，結婚就懷孕生子已不多見，更多人追求的是“兩人世界”的歡娛與激情。“性”福生活已經是現今愛情、婚姻和家庭的基礎。凡事要講求一個“度”，超過了這個“度”，事情的發展往往就會有悖初衷。而同理，适度的“性”福有益前列腺健康，過度的“性”福卻會“沖昏”前列腺！>>男性健康的标準

　　“性”福沖昏了前列腺

　　性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以會出現充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24-48小時充血水腫才能消除。如果男子性生活不當，如過頻，使用過度，經常重複性行為，就易引發前列腺疾病。因為過頻，性器官反複與持久性地充血、水腫，就會造成病理變化，當然其中也包括了前列腺腺體。

　　前列腺是男性重要的附屬性腺，一旦發生疾病将危害男性的整個生殖系統健康，并導緻精囊炎、膀胱炎、功能障礙和不育症等疾病，甚至發展為慢性腎炎和尿毒症。近年來，前列腺炎作為中青年男性的一種常見病、多發病，已成為男性健康的頭号殺手，最常見的是慢性前列腺炎。有臨床數據顯示，青壯年時期的男性中約有35%會患有不同程度的前列腺炎，50歲以上男人發病率高達60%以上；50%以上的男性不育症是因前列腺疾病引起的并發症所緻，因此前列腺被稱為男人的生命腺。

　　而導緻前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社會因素。其中社會因素除了包括酗酒、吃辣椒等刺激性食物、久坐、長期習慣性便秘、着涼、個人衛生等不良生活習慣外，性生活不當是造成前列腺疾病的一個很重要的原因。比如，中青年人性欲放縱，最常見的就是發生炎症，尤其是慢性前列腺炎。

　　當然長時間禁欲同樣也是不可取的，它是引起慢性前列腺增生的一個重要原因。當一個男性節欲時，時間一長精囊便會持續地處于一種滿盈的高漲狀态。當反複性沖動而又未得到宣洩時，雖然人們理智上安靜下來，但器官内部的相應變化則無法随意控制，這些反複再三未得宣洩的沖動所産生的分泌增加、局部充血，會對前列腺體産生不利影響。久而久之，就可能促進前列腺的增生肥大，導緻前列腺病。

　　所以，在享受性福生活時，要講求規律，要有一個度，不要以前列腺的健康為代價，讓您的“性”福沖昏了前列腺！

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　　規律性生活保護前列腺

　　适度有規律性地宣洩性沖動，是預防前列腺病的一種好方法。而衡量性生活頻度是否适當的客觀标準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之内，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，适當延長性生活的間隔時間：（1）精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡；（2）全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星；（3）面色蒼白、兩眼無神、神态憔悴，形體消瘦；（4）氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡；（5）食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。

　　廣州益壽醫院男科健康專家提示您：如果出現上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過于擔心，因為：一般的性生活過度，隻要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養，對健康并無大礙。千萬不要以為性交次數越多就越能顯示男人的力量和尊嚴，這種錯誤的想法隻會對身心健康造成很大的危害，其中當然也包括對前列腺健康的危害。

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