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孕婦能吃絲瓜嗎

母嬰更新时间:2024-11-22 08:07:47

　　懷孕是一件很辛苦的事，懷孕要經過早期的妊娠反應，到了中後期，胎兒發育更快，孕婦要時刻承受胎兒的重量，行動不便不說，有時候還會坐立不便，甚至于不能躺下睡覺。這嚴重影響了孕婦的正常生活，因為估計到胎兒的發育，還不能随心所欲的吃一些想吃的東西。

　　孕婦飲食要格外注意，稍有不慎就很對孕婦或者是胎兒造成不良的影響，後果嚴重，所以孕婦在懷孕時期的飲食要特别注意，大家就會對孕婦的食譜很認真，孕婦能吃絲瓜嗎？

　　孕婦能吃絲瓜嗎

　　絲瓜的營養和美容價值是我們大家都知道的，也因此受到了很多人的喜愛，但是懷孕期間的婦女适合不适合吃絲瓜呢？會不會有什麼副作用或不良影響呢？我們今天就來解讀一下。

　　絲瓜可作涼盤解熱毒、活血脈、通經絡。驅痰通奶之用;瓜嫩時除食用之外，液汁可以潤膚，内服對稱為絲瓜水，可作為化痰劑。一部分瓜種老熟後，長出堅韌的網狀纖維，既成絲瓜絡，中醫處方用于通經絡、消腫脹、化痰濕，也能作為沐浴時擦身之用。中醫認為，絲瓜性甘味平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。此外，在清代著名的營養學專著《随息居飲食譜》中還記載了絲瓜可以安胎的說法：絲瓜一名天羅，甘涼，清熱解毒，安胎，行乳，清腫，化痰。準媽媽平時飲食上注意多吃絲瓜，但要注意不可過量。絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。

　　由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

　　絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

　　上面已經明确指出雲浮市可以吃絲瓜的，絲瓜不僅營養豐富，而且對孕婦和胎兒造不成任何傷害，但是孕婦也不要吃太多，防止出現問題。

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