正确母乳喂養姿勢和方法-tft每日頭條

正确母乳喂養姿勢和方法

生活更新时间:2024-07-23 17:15:48

母乳喂養，姿勢很‬重要

喂養必須要掌握的幾種喂奶姿勢，一般分為四種姿勢：分别是搖籃式、環抱式、交叉式和側卧式。

一‬：搖籃‬式‬

這是一種最傳統的姿勢，用一隻手的手臂在内側支撐孩子的頭部，另一隻手放在乳房的乳暈上面，在寶寶的身下墊一個墊子，哺乳起來更加的輕松，寶寶也能更舒适的吸食到母乳，這種抱姿，是最适合3個月以内的寶寶哄睡和喂奶的姿勢。

正确母乳喂養姿勢和方法（母乳喂養的四個方式與技巧）1

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二‬：交‬叉‬式‬

相比于搖籃式的姿勢把寶寶的身體稍微傾斜一點，進而寶寶吃奶的時候嘴的角度會有所變化，更容易吃奶。同時也可以适當預防寶寶溢奶的問題。

正确母乳喂養姿勢和方法（母乳喂養的四個方式與技巧）2

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三‬：環‬抱‬式‬也‬叫‬橄榄‬球‬式‬

這個哺乳姿勢特别适合剖腹産和乳房較大的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽的腹部手術切口上。乳房很大，或者寶寶太小，或者喂雙胞胎的媽媽也是非常适合的。就像在腋下夾一個橄榄球那樣，用手臂夾着寶寶的雙腿在腋下。寶寶的上身呈半卧位的姿勢正對着媽媽的胸前，用枕頭适當的墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一手指張開呈八字型貼在乳頭或者乳暈上面。

正确母乳喂養姿勢和方法（母乳喂養的四個方式與技巧）3

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四‬：側卧‬式‬

這種姿勢特别适合寶媽夜間哺乳，身體側卧，用枕頭墊在頭下面，嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部相貼。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好是用一個小枕頭在寶寶的背後墊起來，給孩子一個相對安逸的姿勢。

正确母乳喂養姿勢和方法（母乳喂養的四個方式與技巧）4

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喂養‬小貼士‬：

1、變換喂奶姿勢：上文中提到的四種喂養姿勢，記得經常變換，不僅能疏通乳房‬，還可以緩解你的手臂固定姿勢引起的酸痛感。

2、喂奶時間不宜過長：每次喂奶時間在20分鐘左右，不建議超過30分鐘，這種讓寶寶叼着奶‬頭睡覺的方式，是有害的。

3、側卧喂奶注意口鼻：當你選擇側卧喂奶時，注意寶寶的口鼻，避免被堵住。有些媽媽迷糊睡着了，喂奶時胸部堵住了寶寶的口鼻，而他的頭部、頸椎‬力量薄弱，很難避開，就可能因此發生窒息的風險。

正确母乳喂養姿勢和方法（母乳喂養的四個方式與技巧）5

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寄語‬：

喂養對于寶寶和媽媽來說，是親子關系建立的關鍵期，采用彼此舒适的喂養方式，媽媽和寶寶都會更輕松，喂養也越來越得心應手。

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