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懷孕可以吃薄餅嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2024-12-29 10:56:06

　　薄餅是我平時比較受歡迎的食物，但是在孕婦當中卻有很大的争議，所以有很多女性在孕期都不會食用，下面一起了解下薄餅懷孕期間能吃嗎。

　　巧克力薄餅是在薄餅的基礎上，添加可可粉而制成的一款薄餅。

　　慎食。要注意鑒别巧克力的制作成分，盡量選擇可可含量超過50%的黑巧克力，“代可可脂”巧克力不要吃，因為其中含有大量的高度飽和脂肪，甚至反式脂肪酸，對健康不利。

　　飲食搭配得當能讓身體和胎兒更加的健康，了解薄餅孕期能不能吃之後，希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調理，并且要适當運動。

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