早産對胎兒和母體的身體有很大損害,那早産的原因的有很多,因為女性在孕晚期的時候,要避免這樣事情出現,使得自身和胎兒不會受到損害,那孕晚期如何預防早産呢,預防早産的方法有很多,常見就是情緒要保持穩定,這點很關鍵,情緒不穩定,很容易引發胎氣。
那對孕晚期如何預防早産呢,這是很多人不太清楚的,下面就詳細的介紹下,使得對這類問題有着一些認識,在預防的時候,都是可以知道該如何進行最佳。
晚期如何預防早産:
妊娠晚期是指妊娠滿28周至不足42周這一階段。在此期間孕婦的自我監護尤為重要,特别要注意以下幾點:
按時産前檢查,以便及時發現異常,及時治療。妊娠28~36周之間,每2周檢查1次,妊娠36周後每周檢查1次,直至分娩。如屬高危孕婦,應酌情增加産前檢查次數。
多吃營養豐富的菜肴,尤其要注意攝入蛋白質、鈣、鐵以及一些微量元素。
孕期汗腺分泌旺盛,要勤洗澡、勤換衣。要洗淋浴,不洗盆浴。每天清洗外陰,換内褲。
懷孕8個月後停止性生活,以防早産和生殖道感染。
懷孕晚期,孕婦負擔加重,容易疲乏,所以要注意休息。睡眠姿勢可取左側位,有利于子宮、胎盤的血液供應,使胎兒發育良好,還可減少孕婦的浮腫現象。
在孕32周後,孕婦應每日早中晚各數胎動1小時,每小時胎動數應不少于3次,12小時内胎動累計數不得少于10次。凡是12小時内胎動累計數少于10次,或逐日下降大于50%而不能恢複者,說明胎兒可能有宮内缺氧情況。胎動計數時,孕婦雙手放于腹部兩側,感到一次或連續幾次胎動則為一次胎動。如果胎動每小時少于3次或突然頻繁,應再數一小時。若無好轉,應及時就診。
出現以下情況之一時,應及時到醫院就診:陰道流水及流血;規律的子宮收縮、腰痛、下腹墜脹;胎動異常;下肢浮腫明顯增加,頭暈,血壓增高;達到預産期時限。
以上就是對孕晚期如何預防早産詳細介紹,在孕晚期預防早産的時候,一定要注意自身身體變化,身體如果出現異常,要立即到醫院進行檢查,那對體質不好的女性,在孕晚期的時候,在飲食上要合理安排,對涼的的食物不能選擇。
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