你的孩子已經2歲了。生日快樂!

他們現在會玩假裝遊戲，把東西分門别類，并對簡單的抽象概念（如 "早一點 "與 "晚一點"）很感興趣。她的語言表達能力也在不斷增強，有時會發牢騷，可能會有一點分離焦慮症。她喜歡為自己做事，當然也會發大脾氣。有趣的是。她也很喜歡表現出其他的情緒，比如愛和快樂，而且對你絕對有好感。

發育

随着您孩子的不斷成長，您可能會發現他的信心也在增長。這可能意味着他更敢于嘗試新事物--測試父母的極限。

體重和身高

想知道2歲孩子的體重是多少嗎？根據世界衛生組織的數據，24個月大的孩子的平均體重是女孩12kg，男孩12.5kg磅。

2歲兒童的平均身高是多少？24個月孩子的平均身高是女孩85.1cm，男孩86.9cm。

在2歲體檢時，兒科醫生會給她稱重和測量，并确保她的成長曲線圖上有一個健康的上升。

裡程碑

以下是您24個月大的孩子可能已經達到或正在努力達到的一些裡程碑。

- 運動技能。 您24個月大的孩子可能已經可以單腳上樓，并能用雙腳同時跳躍。

- 語言能力。 他可能會說50個單詞或多達100個。他甚至可能會說兩個字的短語--但如果他不說，通常也不會令人擔心。如果他不像預期的那樣多說話，醫生可能會檢查他的聽力。

- 出牙。 學步兒童的第二顆上臼齒往往在兩歲左右就會探出頭來，會造成出牙的不适。

- 如廁訓練。 如果您的孩子有準備好的迹象，兩歲生日是開始加強如廁訓練的熱門時間。這些迹象可能包括孩子會告訴您她想尿尿或拉臭臭；她想要換掉她的紙尿褲；對便盆表現出興趣；能夠拉起和放下她的褲子；紙尿褲至少連續兩個小時保持幹燥。如果她還沒有達到這個要求，不要急于求成；專家說，在27至32個月時開始進行便盆訓練，可能會最順利。

行為

現在您的孩子已經正式24個月大了，下面是關于如何處理幼兒新行為的建議。

- 發脾氣。 歡迎來到可怕的兩歲時期。75%的孩子在2歲時都會發脾氣，所以在這個艱難的階段，您的孩子肯定不是唯一的。但是，這并不總是像聽起來那樣可怕。事實上，您可以開始了解什麼有助于阻止孩子發脾氣。有些孩子用噓聲來平息，有些孩子對分散注意力作出反應，還有一些孩子可能隻是要發洩他們的挫敗感。

- 分離焦慮。 2歲的孩子與爸爸或媽媽分開時很難受，這很常見。盡管這很難，但要溫柔但堅定地告訴他，他的眼淚并不能改變一切。保持簡短而溫馨的告别，并向他保證你會回來的，而且要具體說明細節。例如，"我将在你午睡後回來"。

- 情感。 2歲孩子的感情是很重要的。不要擔心不斷讓她高興起來或說服她不要生氣。但要教她如何用語言來描述自己的感受，并解釋她的憤怒或悲傷。認可是學習處理負面情緒的重要一步。

健康

- 腹瀉

- 便秘

- 嘔吐

- 發燒

睡眠

如果您的孩子随着年齡的增長，下午的午睡時間變得有點短，請不要感到驚訝。但是請記住，他每天的總睡眠時間應該保持不變，所以你可以考慮在午睡時間較短的日子裡讓他晚上早一點睡覺。

需要多少睡眠？

大多數24個月的孩子需要大約11到12個小時的夜間睡眠，加上大約1.5到3個小時的午睡，每天總共需要13到14個小時的睡眠。

每個孩子都是不同的，但您孩子的時間表可能是這樣的。

2歲孩子的睡眠時間表

睡眠倒退

你是否會因為您的2歲孩子夜裡醒來而感到疲倦？當一個以前睡得很好的孩子突然開始醒來很多次的時候，就會發生睡眠倒退，讓父母大吃一驚。出牙或生病可能是原因，也可能是旅行或度假時改變了她的睡眠習慣。要想恢複正常的睡眠習慣，重要的是要知道問題的根源，這樣你才能幫助你的孩子渡過難關。堅持通常的睡前程序，并設定限制，這将有助于你的孩子回到正軌。

食物

這個月你孩子的菜單有一個大變化。現在她已經兩歲了，你應該把她從全脂牛奶換成1%或脫脂牛奶。盡量也提供低脂肪的乳制品，如酸奶和奶酪。醫生建議1-3歲的孩子每天攝入700毫克的鈣。脂肪應占幼兒每日熱量的30%以下。

應該吃多少東西？

兩歲的孩子應該繼續每天吃三餐，外加兩份點心。每天為她提供所有食物類别中的各種食物--蔬菜、水果、谷物、蛋白質和乳制品。

一份乒乓球大小的意大利面，四個彈珠大小的蛋白質，以及四個多米諾骨牌大小的切碎的蔬菜或水果，都被認為是這個年齡段幼兒的正常分量。

給孩子喂什麼？

多樣性仍然是關鍵。大多數學步兒童每天應該吃大約3/4到1杯水果和蔬菜，1/4杯谷物和3湯匙蛋白質。

如果你需要給24個月的幼兒餐食建議，我都會寫在專題裡，先關注，不迷路哦~

- 24種兒童健康零食

- 22種美味、簡單的午餐創意

- 你的孩子會喜歡的健康食品

- 15種适合學步兒童的創意餐點

不吃東西/挑食

如果您的孩子拒絕有營養的食物，隻選擇白色和棕色的食物，請不要太擔心。24個月的孩子挑食是正常的，可以認為這是他新發現的獨立性的方式。你能做的就是繼續提供有營養的食物選擇，一起選擇和準備食物，并為你的孩子樹立健康的飲食行為。他最終會同意吃其他顔色的食物。

活動

您的2歲孩子可能對塗色、建築和假裝遊戲感興趣。你可能會發現她花在獨立遊戲上的時間比以前多。

适合2歲孩子的有趣活動、遊戲和玩具包括：

- 蠟筆。 如果你給他們蠟筆和紙，兩歲的孩子會假裝寫字。

- 積木。 樂高得寶系列和其他大顆粒積木是幫助建立精細運動技能的絕佳玩具。

- 富有想象力的遊戲。 玩洋娃娃、汽車、火車和毛絨動物都是兩歲孩子喜歡的活動。

其他建議

- 帶您的孩子去做2歲（24個月）的體檢。

- 不刷牙，而是讓您的孩子 "畫 "她的牙齒（當然是用牙膏）。這使刷牙更有趣。

-想到二胎嗎？試着一起閱讀關于帶新兄弟姐妹回家的書。讓他花時間在嬰兒身邊，學會如何溫柔地觸摸他們。而且，如果他要搬出他的嬰兒床或進入一個新的房間，至少要在你預産期前四個星期做出改變，這樣他就有時間适應。

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