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寶寶營養輔食的做法20個月

母嬰更新时间:2024-11-24 12:32:32

寶寶營養輔食的做法20個月?五彩卷：把事先煮熟的土豆、魚肉弄爛，加上點蔥，少放點鹽，雞蛋煎成蛋皮，在蛋皮上鋪好肉末，也可以放些胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、綠豆芽，卷一卷，放在蒸鍋裡蒸熟，最後切成小塊，方便寶寶食用五彩卷的營養成分比較多，可以幫助二十個月的寶寶預防缺鐵性貧血，今天小編就來聊一聊關于寶寶營養輔食的做法20個月?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶營養輔食的做法20個月

五彩卷：把事先煮熟的土豆、魚肉弄爛，加上點蔥，少放點鹽，雞蛋煎成蛋皮，在蛋皮上鋪好肉末，也可以放些胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、綠豆芽，卷一卷，放在蒸鍋裡蒸熟，最後切成小塊，方便寶寶食用。五彩卷的營養成分比較多，可以幫助二十個月的寶寶預防缺鐵性貧血。

雞蛋糕：把雞蛋攪好，攪好後放些溫開水，再加一點鹽，放些洋蔥碎、胡蘿蔔碎，然後放在大鍋裡蒸熟即可。雞蛋糕比較好消化，又富含蛋白質。

蘋果麥片粥：将燕麥片，蘋果塊、胡蘿蔔塊，牛奶放入鍋中，再倒入可以淹沒這些食材的水，用小火煮沸，直到這些食材煮熟煮爛，才可以盛出來給寶寶食物。蘋果麥片粥可以幫助寶寶提高免疫力，方便寶寶消化吸收。除此之外，豆腐油菜心、魚香茄子、胡桃粥等菜都比較适合二十個月的寶寶食用。

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