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寶寶營養輔食的做法20個月

母嬰 更新时间:2024-05-09 10:47:30

寶寶營養輔食的做法20個月?五彩卷:把事先煮熟的土豆、魚肉弄爛,加上點蔥,少放點鹽,雞蛋煎成蛋皮,在蛋皮上鋪好肉末,也可以放些胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、綠豆芽,卷一卷,放在蒸鍋裡蒸熟,最後切成小塊,方便寶寶食用五彩卷的營養成分比較多,可以幫助二十個月的寶寶預防缺鐵性貧血,今天小編就來聊一聊關于寶寶營養輔食的做法20個月?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶營養輔食的做法20個月(20個月寶寶可以做什麼輔食吃)1

寶寶營養輔食的做法20個月

五彩卷:把事先煮熟的土豆、魚肉弄爛,加上點蔥,少放點鹽,雞蛋煎成蛋皮,在蛋皮上鋪好肉末,也可以放些胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、綠豆芽,卷一卷,放在蒸鍋裡蒸熟,最後切成小塊,方便寶寶食用。五彩卷的營養成分比較多,可以幫助二十個月的寶寶預防缺鐵性貧血。

雞蛋糕:把雞蛋攪好,攪好後放些溫開水,再加一點鹽,放些洋蔥碎、胡蘿蔔碎,然後放在大鍋裡蒸熟即可。雞蛋糕比較好消化,又富含蛋白質。

蘋果麥片粥:将燕麥片,蘋果塊、胡蘿蔔塊,牛奶放入鍋中,再倒入可以淹沒這些食材的水,用小火煮沸,直到這些食材煮熟煮爛,才可以盛出來給寶寶食物。蘋果麥片粥可以幫助寶寶提高免疫力,方便寶寶消化吸收。除此之外,豆腐油菜心、魚香茄子、胡桃粥等菜都比較适合二十個月的寶寶食用。

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