懷孕什麼時期吃孕婦奶粉比較好?備孕成功後，準媽們最關注的莫過于營養孕婦飲食，那是一人吃兩人補，當然得講究講究再講究啦!而在孕期營養補充中，孕婦奶粉是準媽們最為關注的營養話題幾乎每位準媽都會問到：孕婦奶粉必須喝嗎？孕婦奶粉什麼牌子好呢？不喜歡孕婦奶粉的味道，怎麼辦？，下面我們就來聊聊關于懷孕什麼時期吃孕婦奶粉比較好?接下來我們就一起去了解一下吧!

懷孕什麼時期吃孕婦奶粉比較好

備孕成功後，準媽們最關注的莫過于營養。孕婦飲食，那是一人吃兩人補，當然得講究講究再講究啦!而在孕期營養補充中，孕婦奶粉是準媽們最為關注的營養話題。幾乎每位準媽都會問到：孕婦奶粉必須喝嗎？孕婦奶粉什麼牌子好呢？不喜歡孕婦奶粉的味道，怎麼辦？

·孕婦奶粉要不要喝呢？

首先，咱們要意識到一點，孕期攝入适當的奶制品很有必要。而孕婦奶粉是以牛奶為原料，針對孕媽媽孕期營養需求的變化，強化了孕期準媽所需的各種維生素和礦物質，包括葉酸、DHA等等，能夠給準媽媽們更加均衡全面的營養保證。

簡單以葉酸和DHA為例吧。根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》，孕媽咪每日适宜攝入600ug葉酸當量；根據聯合國國際專家建議，孕期準媽媽們每日DHA攝取量最少為200mg。一般來說，選擇正常飲用孕婦奶粉的話可以獲得充足的補充，如香港美贊臣孕婦奶粉中就含有孕期所需營養，如DHA、葉酸、鈣等。為讓胎寶寶健康成長，準媽媽何不選擇喝孕婦奶粉呢？

·孕婦奶粉哪個牌子好？

在決定喝孕婦奶粉後，咱們又開始糾結了：“哪個牌子的比較好呢？”很顯然，這并沒有絕對答案。但是小編認為，産品質量、安全性是首要！因此咱們優先選擇知名的可靠大牌，品質更有保證。在這裡，小編推薦自己的心水品牌，那就是香港美贊臣啦！

來自有100多年曆史的美贊臣營養品公司，香港美贊臣全線産品優選奶源，堅持歐洲原罐進口，連續14年香港市場銷售遙遙領先的，而且還受到中國、中國香港和歐盟三重監管，安全性更值得信賴喲!此外，它們家的配方也是杠杠滴，添加高DHA幫助胎寶寶的腦部發育，還有獨特營養組合哦！(⊙v⊙)嗯~不甜不膩，口感順滑無腥味。如此佳品，小編忍不住要給它32個贊了！

·不喜歡孕婦奶粉的味道，怎麼辦？

可能有準媽郁悶了：“如果我不喜歡孕婦奶粉的味道，那該怎麼辦呢?”這個也不用過于憂心。小編建議換一種喝法，比如可以将孕婦奶粉做成其他的飲品。來來來，看看小編常用的兩個飲品的食譜：

吃法一：紅豆燕麥牛奶

準備好材料：紅豆 100克，燕麥 17克，安嬰媽媽A 奶粉 50克，溫開水 200ml

首先，咱們先将紅豆洗淨并用冷水浸泡4小時，然後把浸泡的紅豆煮熟加入燕麥，安嬰媽媽A 奶粉加入200ml溫開水攪拌溶解，然後把沖好的奶、紅豆和燕麥拌勻，美味健康的紅豆燕麥牛奶就完成啦！

吃法二：高纖草莓奶昔

準備好材料：草莓10-12粒，蜜糖2-3湯匙，安嬰媽媽A 奶粉50克，溫開水200ml，冰粒适量(可要可不要)

咱們先将草莓切半，放入攪拌機中，然後把安嬰媽媽A 奶粉加入200ml溫水充分溶解，加入蜜糖打至細膩幼滑。到了夏天，咱們還可以加冰粒一同攪拌成凍飲哦!把攪拌好的奶昔倒入杯中，即可飲用。

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