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懷孕可以吃首烏嗎?懷孕吃什麼比較好

母嬰 更新时间:2024-07-02 13:28:15

  日常生活中飲食起居都是非常重要的,對于孕婦來說也是一樣的,尤其是飲食關系到胎兒的發育,首烏是常見的食物,那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎,下面一起了解下。

  首烏有赤白之分,藥用為赤首烏的塊根。莖長可達3米以上,多纏繞在其它植物上,狀如人形,可促進毛發生長的功效,故稱何首烏。首烏秋冬取根,大者如拳,各有五棱瓣,似小甜瓜。”植物的塊根、藤莖及葉均可供藥用,

  一般來說是可以的。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動,防止便秘。何首烏一般無副作用,但可滑腸并引起輕微腹瀉,因此大便溏瀉者不宜服用,便溏的,就不要吃啦 。

  懷孕期間由于身體的特殊性,飲食也是有一定的禁忌的,了解首烏孕期能不能吃的介紹,這樣在孕期的飲食就能更加的注意,另外孕期一定要少吃涼性的食物。

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