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懷孕可以吃紅曲米嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2024-07-22 09:17:11

　　很多女性在懷孕之後皮膚會變得特别差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中紅曲米是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？

　　紅曲最早發明于中國，已有一千多年的生産、應用曆史，是中國及周邊國家特有的大米發酵傳統産品。紅曲米異名：紅曲；赤曲；紅米；福米。性質：為棕紅色至紫紅色的米粒。來源：以籼稻、粳稻、糯米等稻米為原料，用紅曲黴菌發酵而成，為棕紅色或紫紅色米粒.

　　紅曲米是藥食兩用産品，有“健脾健胃，活血化瘀：等功效，在日本紅曲制品已被推廣給婦嬰産品，所以适當吃點紅曲制品（食品）是有好處的，但紅曲報健品要慎用！

　　了解了紅曲米孕期能不能吃之後，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時多吃有助胎兒發育的食物，但是也要适當的多運動鍛煉，和定期做好産檢。

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