身體的肥胖症狀跟平常的飲食習慣和生活習慣不良有很大的關系。肥胖的情況如果不能很好的治療,那麼對身體健康是沒有好處的。減肥的方法有很多種,藥物、控制飲食、運動、針灸等都是會有非常不錯的治療效果。那麼針灸那裡才能有減肥的效果呢?接下來我們就一起給大家詳細的介紹一下。
針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,産熱增加,使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修複人體自身平衡。
針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經絡,達到提高脾腎功能,扶助正氣,又通過經絡的疏通作用祛除停滞于體内的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
針灸減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,加快基礎代謝率,從而促進脂肪代謝,産熱增加,使積存的脂肪消消耗;進而調整、完善、修複人體自身平衡。
針灸減肥方法:體針之一
取穴:主穴為關元、三陰交。
配穴:依據辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:内關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱内盛:曲池、支溝、大橫、四滿、内庭、腹結。
屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
針灸減肥方法:體針之二
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。
針灸減肥方法:耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、内分泌、腦、胃。
操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式紮針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。
人體的穴位采用針灸的方法刺激後,就是能有非常好的治療疾病的效果。在沒有疾病的時候,也能有減肥等其他的功效。需要注意的是,針灸減肥的時候,穴位一定要找準。這樣才能有比較好的減肥效果。如果不能很好找到穴位的話,治療的效果就不會理想。
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