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女人夏天這地兒絕對不能過緊

健康 更新时间:2024-10-17 05:24:22

  随着天氣逐漸變熱,愛美的女生們是越穿越短。從短袖到七分褲,再從吊帶背心到超短短褲。天氣熱了,總感覺能少穿點則少穿點吧,必竟裸露的部分不會因衣服褲子擋住了而感到不适嘛。天氣熱了,MM們喜歡穿短裙短褲這也沒什麼,隻是小編需要提醒一下喜歡穿緊身短褲的女性朋友們,偶爾穿穿沒所謂,經常這樣穿可以悶出大事哦。那麼常穿緊身短褲究竟有哪些危害,如何更好地呵護私處呢?

  常穿緊身短褲傷害私處

  1、陰道濕氣不易散發女性陰道會分泌出一種能殺滅病菌的酸性液體,外陰部經常處于潮濕狀态。如果穿緊身短褲,濕氣不僅不容易散發,而且排汗還會增多,發出難聞的氣味。

  2、誘發陰道炎常穿緊身短褲容易導緻陰道内溫度升高、PH值升高,不利于分泌物流暢,誘發陰道炎。腹部勒得太緊,不利于腹部血液循環,容易引起女性身體不适。

  3、助養大量厭氧菌人體内有不少緻病菌,如厭氧菌最适宜在封閉、陰暗和濕潤環境下繁殖。女性常穿緊身短褲,很容易繁殖大量厭氧菌,造成菌叢比例失調,炎症便産生了。

  4、引發尿道感染尿路感染在女性中極為常見,且女性尿道口離肛門比較近,有被大腸杆菌侵襲的危險。緊身短褲褲裆一般較低,穿着起來緊貼着女性的陰部,很容易附帶這些細菌。

  在夏季人體的消化系統變得脆弱,所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用,選擇較為清淡的飲食最佳,少食用油膩不易消化的食物。最好的夏季養生飲食有西瓜、黃瓜、香瓜、番茄、綠茶、綠豆湯等。但不可食用過于生冷的食物,不然會使胃腸受到傷害。

  夏季養生注意事項

  情緒調整

  夏季是最容易出汗的季節,并會損傷很多的心氣,在注重補水的同時也要做好養心氣的工作,比如為自己泡一壺能使人心曠神怡的養心茶,或是參加一些自己感興趣的活動,來一次消夏避暑的旅行。

  戶外運動

  夏季适合戶外運動,有效地進行運動可以使女性陰陽氣血融合、暢通血脈經絡,以及促進新陳代謝、排毒養顔。因為夏季氣候比較炎熱,所以建議在早晨或傍晚時分進行運動,可選擇慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等運動。不要怕夏季出太多汗,在該出汗的時候出汗可以起到有效排毒的效果,另外空調的使用不可過度,以免得上空調病。

  午睡

  夏季容易使人的睡眠時間縮短,所以午睡是很重要的一個環節,中午太陽最高,容易造成中暑,另外夏季白天變長夜晚變短,所以午睡更為重要,建議午睡時間以半個小時為宜,良好的午休可以起到消除疲勞、補充精力的效果。

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