寶寶由于年幼抵抗力弱等等因素,常常容易患上感冒疾病。孩子生病了,家長自然就擔心極了,在飲食上照顧也顯得更加小心翼翼。那麼小兒感冒吃什麼飯才好呢?吃哪些方面的食物可以幫助病情得到恢複呢?在中醫學中,醫生專家們經過不斷的研究得到以下的一些食療方,希望家長們可以借鑒使用,讓孩子快速遠離感冒疾病。
治療感冒食療:
現代醫學尚無防治感冒的特效藥物。民間采用一些單方驗方在改善症狀、縮短病程及預防感冒方面有較好效果。
“風熱”感冒食療方
寶寶常見的是風熱感冒,主要症狀有:發熱重,輕微發冷,頭脹疼,鼻流粘涕或黃涕,咽喉腫疼,咳嗽,痰黃稠,口渴,舌苔黃或薄白。
蔥白香菜湯
以蔥須、香菜根、白菜頭各适量,煎水代茶飲,趁熱服用取汗。
米醋蘿蔔菜
生蘿蔔250克,米醋适量。将蘿蔔洗淨切片,加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。可以辛涼解表,消食解毒。适用于流行性感冒。
杭菊糖茶
杭菊花30克,白糖适量。将杭菊花放茶壺内開水浸泡,加白糖适量。每天讓寶寶飲服。可以通肺氣止咳逆,清三焦郁火。适用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。
“風寒”感冒食療方
另一種感冒就是風寒感冒,主要症狀有:發冷較重,發熱輕,頭痛無汗,四肢疼痛,鼻塞聲重,流清涕,咳嗽,痰白清稀,不口渴。
蔥乳飲
蔥白2根,母乳(或牛奶)30毫升。将蔥白洗淨剖開,同母乳一起放入加蓋的杯内,隔水蒸熟後去蔥,盛入奶瓶内,喂嬰兒飲服。每日3~4次,連服2~3天,用于嬰兒風寒感冒。
姜糖飲
生姜5克,紅糖l0克。将生姜洗淨切絲、放入水杯内,以開水沖泡,加蓋浸泡5分鐘,再調入紅糖,應有足夠辣味,趁熱服用。服後蓋被取汗。可治風寒感冒初起的發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、無汗、食欲不振、惡心等。這是民間最常用的一種療法。
小兒感冒吃什麼飯對身體健康最有利?家長朋友們一定要謹聽醫囑,在孩子感冒期間盡量選擇正确的食療方法,讓孩子早日擺脫感冒疾病的困擾。同時,在生活中,家長要教育孩子多參加一些體育鍛煉,在飲食上不可過于油膩,營養搭配要合理,盡量讓孩子多食用果蔬類食物,這些生活的細節都可以增強孩子的體質,有利于他們的健康成長!
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