南豆腐是我平時常見的食物,不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用,但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響,下面一起了解下孕期能吃南豆腐嗎。
南豆腐又稱石膏豆腐(東北地區稱暖豆腐),它使用的成型劑是石膏液,與北豆腐相比,質地比較軟嫩、細膩。
能吃。豆腐是豆制品的精華。而大豆具有豐富的營養,每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質,是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多,特别适合孕婦飲食。
生活水平提高了,女性在懷孕之後就會格外受到重視,了解南豆腐孕期能不能吃的介紹之後,希望女性在整個孕期要注意安排飲食。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!