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如何減緩小班孩子的入園焦慮

母嬰更新时间:2024-11-18 08:13:49

　　1、要讓寶寶有心理準備：寶寶平時對爸媽的依戀很強烈，讓他們一下子離開爸媽，會使依戀感受阻，産生分離焦慮症，因其不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準備是非常必要的。爸媽可以在假期裡或開學前帶寶寶到即将要去的幼兒園裡轉一轉，玩一玩，讓寶寶先熟悉一下幼兒園的環境。

　　2、培養寶寶獨立能力：在家中給寶寶一定的獨處時間和空間。例如在客廳的一角，利用櫥櫃或桌椅隔離出一個獨立的空間，讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況，在那裡遊戲、看圖書等，培養寶寶的獨立能力，減輕對成人的依戀感。

　　3、消除疑慮産生信任感：讓寶寶對幼兒園産生期待感，認為在幼兒園中老師是可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。

　　4、培養自信自立的能力：爸媽還可以培養寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；培養生活習慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園後的心理自信。

　　5、教寶寶學會與同伴交往：引導寶寶和老師交往。由于很多寶寶圍繞帶班老師，有的時候，如果寶寶不說出自己的想法和需求，可能會被老師忽落。所以爸媽應教育寶寶學會和老師交往，向老師說出自己的需求。在于同伴交往中，要告訴寶寶小朋友之間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架。

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