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一歲半寶寶吃什麼水果好

母嬰更新时间:2024-12-26 00:44:52

　　1、蛇果：富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響，蛇果肉質松軟，稍微拿勺子刮一下就可以，寶寶很愛吃的一種水果

　　2、橙子：富含維生素C、糖類、檸檬酸、果酸等，有理氣、化痰、健脾等功效。橙子拿刀切好後，切成細塊，直接給寶寶吃，有上下共4個牙齒就能夠咬到，鍛煉咀嚼功能。

　　3、香蕉：香蕉能夠利尿消腫，使得寶寶排便順暢，如果拉肚子就别讓寶寶吃了，富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，吃起來方便，直接剝開咬食或者拿勺子刮都可以。

　　4、桔子：桔子能夠潤肺、止咳化痰，清理嗓子，富含維生素，剝開桔子後，将其表皮上的莖去掉，隻露出裡面的果肉，喂給寶寶，不然寶寶會嗆到，噎不下去哦，着重注意下

　　5、牛油果（鳄梨）：重點推薦，價格在5-10元/個，有森林奶油的美譽，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等多種礦物質元素，洗淨後對切開，去核，拿鐵勺子刮給寶寶吃，味道比較淡。

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